Mandukasana: Unterschied zwischen den Versionen
Aus Yogawiki
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
| (4 dazwischenliegende Versionen von 2 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Mandukasana''', [[Sanskrit]] मण्डूकासन maṇḍūkāsana n., deutsche Bezeichnung '' Yoga-Frosch,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Mandukasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/diamant-41211/ Vajrasana]. Wortbedeutung: [[Manduka]] - Frosch; [[Asana]] - Stellung. | '''Mandukasana''', [[Sanskrit]] मण्डूकासन maṇḍūkāsana n., deutsche Bezeichnung '' Yoga-Frosch,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Mandukasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/diamant-41211/ Vajrasana]. Wortbedeutung: [[Manduka]] - Frosch; [[Asana]] - Stellung. | ||
{{#ev:youtube|5-dCpWGQyds}} | |||
==Klassifikation von Mandukasana == | ==Klassifikation von Mandukasana == | ||
| Zeile 18: | Zeile 18: | ||
* [[Hathapradipika]] | * [[Hathapradipika]] | ||
* [[Gorakshashataka]] | * [[Gorakshashataka]] | ||
* [[Shivasamhita oder Gheranda Samhita]] | * [[Shivasamhita]] oder [[Gheranda Samhita]] | ||
* [[The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman]] | * [[The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman]] | ||
| Zeile 52: | Zeile 52: | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstrainer-baustein Entspannungstrainer Baustein Seminare]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstrainer-baustein Entspannungstrainer Baustein Seminare]=== | ||
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstrainer-baustein/ | <rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstrainer-baustein/rssfeed.xml</rss> | ||
===Ausbildungen=== | ===Ausbildungen=== | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:00 Uhr
Mandukasana, Sanskrit मण्डूकासन maṇḍūkāsana n., deutsche Bezeichnung Yoga-Frosch, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Mandukasana wird geübt als Variation von Vajrasana. Wortbedeutung: Manduka - Frosch; Asana - Stellung.
Klassifikation von Mandukasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Vajrasana, Mandukasana, Mandukasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Das Yoga Vidya Asana Buch - von Sukadev Bretz
- Das Große Illustrierte Yogabuch - von Swami Vishnudevananda
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- Hathapradipika
- Gorakshashataka
- Shivasamhita oder Gheranda Samhita
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Mandukasana, मण्डूकासन, maṇḍūkāsana, Mandukasana, mandukasana, Mandukasana, Manduka Pitha, Mandukasan.
Siehe auch
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Mainavatyasana
- Makara Dandasana
- Malaki Asana
- Mandalasana
- Mandukasana in Bitilasana
- Mandukyasana
- Maralasana
- Marichyasana II
- Marjaryasana
ist eine Variation von Vajrasana:
Entspannungstrainer Baustein Seminare
Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstrainer-baustein/rssfeed.xml konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS
