Janu Bhuja Utthita Parshva Pada Upaveshasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 8. Juni 2022, 16:10 Uhr
Janu Bhuja Utthita Parshva Pada Upaveshasana, Sanskrit जानुभुजोत्थितपार्श्वपादोपवेशासन jānu-bhujotthita-pārśva-pādopaveśāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation einer Hockhaltung; die seitliche Hockstellung mit gestreckten Knien, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Janu Bhuja Utthita Parshva Pada Upaveshasana ist eine Variation von Virabhadrasana. Wortbedeutung: Janu - Knie; Bhuja - u.a. Arm, Hand, Rüssel, Kurve, Zweig; Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Pada - Bein, Fuß; Upavesha - u.a. das sich Hinsetzen, das Sitzen; Asana - Stellung.
Janu Bhuja Utthita Parshva Pada Upaveshasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Janu Bhuja Utthita Parshva Pada Upaveshasana:
Klassifikation von Janu Bhuja Utthita Parshva Pada Upaveshasana
- Dehnungsrichtung: Janu Bhuja Utthita Parshva Pada Upaveshasana gehört zu den Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Alle Stufen
- Grundstellung: Janu Bhuja Utthita Parshva Pada Upaveshasana ist eine Variation von Virabhadrasana, Upaveshasana, Utthita Parshva Pada Upaveshasana, Skandasana.
Quellen
Janu Bhuja Utthita Parshva Pada Upaveshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Janu Bhuja Utthita Parshva Pada Upaveshasana kann auch geschrieben werden Janu Bhuja Utthita Parshva Pada Upaveshasana, जानुभुजोत्थितपार्श्वपादोपवेशासन, jānu-bhujotthita-pārśva-pādopaveśāsana, Janubhujotthitaparshvapadopaveshasana, janu-bhujotthita-parshva-padopaveshasana, Janu Bhuja Utthita Parsva Pada Upavesasana, Janu Bhuja Utthita Parshva Pada Upavesha Pitha, Janu Bhuja Utthita Parshva Pada Upaveshasan.
Siehe auch
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Janu Bhuja Utthita Parshva Pada Upaveshasana:
- Indudalasana
- Jaityasana oder Jityasana
- Jamasana
- Janu Baddha Padangulasana
- Janu Karna Halasana
- Janu Prishtha Baddha
- Janu Shirshakasana
- Janu Vakra Matsyasana
- Janu Vakra Shalabhasana
Janu Bhuja Utthita Parshva Pada Upaveshasana ist eine Variation von Virabhadrasana:
Mantras und Musik Seminare
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