Heuschnupfen

Heuschnupfen‏‎ ist eine allergische Reaktion des Immunsystems. Heuschnupfen ist insbesondere eine Reaktion der Nasenschleimhaut und der Bindehaut. Heuschnupfen ist oft gekennzeichnet durch Niesen und tränende Augen. Heuschnupfen kommt oft als Allergie auf Blütenstaub, weswegen es auch Heuschnupfen heißt. Menschen haben das in früheren Zeiten oft in Reaktion auf Heu erfahren. Heute gibt es verschiedene Allergene und verschiedene Weisen, mit Heuschnupfen umzugehen.

Heuschnupfen‏‎ - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Eine Weise wäre, die Ernährung umzustellen. Die meisten Menschen, die ihre Ernährung auf vegan umstellen werden merken, dass ihr Heuschnupfen entweder ganz verschwindet oder weniger wird. Wenn du dann auch noch deinen Zuckerkonsum beschränkst oder ganz einstellst, dann wird der Heuschnupfen nochmals besser werden.

Die meisten Menschen, die Pranayama üben, also Atemübungen machen, wie z.B. besonders Kapalabhati und Wechselatmung, spüren auch Linderungen. Auch Asanas, wie das längere Halten der Vorwärtsbeuge und des Drehsitzes, hilft gegen Heuschnupfen.

Auch Murccha ist eine gute Übung gegen Heuschnupfen. Murccha heißt sanft einatmen und sehr langsam ausatmen. Vom Ayurveda her würde man Heuschnupfen wie alle Entzündungen im Körper als Pitta-Überschuss bezeichnen. Pitta-Überschuss reduzierst du z.B. durch Murccha Pranayama, d.h. tief einatmen und sehr langsam ausatmen. So langsam ausatmen wie du kannst. Wenn du 10x so atmest wirst du merken, dass deine Nase frei wird und der Heuschnupfen verschwindet.

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Informationen und Anregungen zum Wort bzw. Ausdruck Heuschnupfen‏‎ in dieser kurzen Abhandlung. Der Yogalehrer Sukadev interpretiert hier das Wort bzw. den Ausdruck Heuschnupfen‏‎ vom einem Yogastandpunkt aus.

Siehe auch

Weitere Begriffe im Kontext mit Heuschnupfen‏‎

Einige Wörter, die vielleicht nur sehr wage zu tun haben mit Heuschnupfen‏‎, aber dich vielleicht interessieren können, sind z.B. Hetäre‏‎, Hervorquellen‏‎, Herren‏‎, Heutzutage‏‎, Hinaufgehen‏‎, Hinsicht‏‎.

• Prana
• Wiedergeburt
• Prana
• Entspannungstrainer Baustein Seminare
• Psychologischer Yogatherapeut Ausbidlung

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Heuschnupfen‏‎ Verbesserungsvorschläge und Ergänzungen

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Zusammenfassung

Das Substantiv Heuschnupfen‏‎ kann genauer betrachten aus dem Blickwinkel von Krankheit und kann interpretiert werden vom Standpunkt von Yoga, Meditation, Ayurveda, Spiritualität, humanistische Psychologie.