Dynamischer Welpe
Aus Yogawiki
Dynamischer Welpe, Sanskrit Pillaasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogapose. Dynamischer Welpe ist eine der Variationen von Hund - Shvanasana.
Dynamischer Welpe Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Dynamischer Welpe.
Klassifikation von Dynamischer Welpe
- Dehnungsrichtung: Dynamischer Welpe gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Dynamischer Welpe gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
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- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
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