Ashtangayoga
Ashtangayoga: (Sanskrit: अष्टाङ्गयोग aṣṭāṅgayoga m.) Yoga der acht (aṣṭa) Glieder (aṅga) des Yoga Patanjalis. Die acht Glieder sind die folgenden:
- yama (äußere Disziplin)
- niyama (innere Disziplin)
- asana (Körperhaltung)
- pranayama (Atemregelung)
- pratyahara (Zurückhalten der Sinne von den Sinnesobjekten)
- dharana (Konzentration)
- dhyana (Meditation)
- samadhi (Versenkung)
Die Yoga Sutras von Patanjali
योगाङ्गानुष्ठानादशुद्धिक्षये ज्ञानदीप्तिराविवेकख्यातेः ||2.28||
yogāṅgānuṣṭhānād aśuddhi-kṣaye jñāna-dīptir ā viveka-khyāteḥ ||2.28||
Wenn durch die Ausübung der (acht) Glieder (anga) des Yoga die Unreinheit (ashuddhi) geschwunden ist, leuchtet die Erkenntnis (jnana) auf bis hin zur Unterscheidungsschau (vivekakhyati).
यमनियमासनप्राणायामप्रत्याहारधारणाध्यानसमाधयो ऽष्टावङ्गानि ||2.29||
yama-niyamāsana-prāṇāyāma-pratyāhāra-dhāraṇā-dhyāna-samādhayo'ṣṭāv aṅgāni ||2.29||
Die acht Gleider des Yoga sind: äußere Disziplin (yama), innere Disziplin (niyama), Körperhaltung (asana), Atemregelung (pranayama), Zurückhalten der Sinne von den Sinnesobjekten (pratyahara), Konzentration (dharana), Meditation (dhyana) und Versenkung (samadhi).
