Anahatasana
Anahatasana, Sanskrit अनाहतासन anāhatāsana n., deutsche Bezeichnung Herzstellung; Welpenstellung; sich streckende Welpenstellung; ein herzöffnendes Asana, ist ein Yoga Asana, eine Yogapose. Anahatasana ist eine der Variationen von Marjaryasana. Wortbedeutung: Anahata - nicht angeschlagen, Klang ohne das Aneinanderschlagen zweier Dinge; Klang, der aus sich selbst heraus entsteht; [[Herz Chakra; Asana - Stellung.
Anahatasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zu Anahatasana:
Klassifikation von Anahatasana
- Dehnungsrichtung: Anahatasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien, Asanas im Vierfüßlerstand.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Anahatasana ist eine Variation von Marjaryasana, Shvanasana.
Quellen
Anahatasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Anahatasana kann auch geschrieben werden अनाहतासन, anāhatāsana, Anahatasana, anahatasana, Anahatasana, Anahata Pitha, Anahatasan.
Siehe auch
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Anahatasana:
- Alakshya Karmasana
- Alidhasana
- Amburuhasana
- Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana
- Ananda Mandirasana
- Anantasana
- Anguli Shirsha Viparita Namaskar Shalabhasana
- Anjayipava Asana
- Apana Gamanasana
Anahatasana ist eine Variation von Marjaryasana:
Indische Schriften Seminare
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