Adhyatmasana
Adhyatmasana, Sanskrit अध्यात्मासन adhyātmāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Seele (nicht wörtlich), ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana. Adhyatmasana wird geübt als Variation von Yoganidrasana. Wortbedeutung: Adhyatma - das Selbst bzw. Individuum betreffend, höheres Selbst; Asana - Stellung; [[Bezeichnung unklar.
Adhyatmasana Video
Hier ein Video zur Yogapose Adhyatmasana:
Klassifikation von Adhyatmasana
- Dehnungsrichtung: Adhyatmasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Adhyatmasana ist eine Variation von Yoganidrasana, Adhyatmasana.
Quellen
Adhyatmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Das Große Illustrierte Yogabuch - von Swami Vishnudevananda
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
Alternative Schreibweisen
Adhyatmasana kann auch geschrieben werden Adhyatma Asana, अध्यात्मासन, adhyātmāsana, Adhyatmasana, adhyatmasana, Adhyatmasana, Adhyatma Pitha, Adhyatmasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Adhyatmasana:
- Adho Mukha Shvanasana
- Adho Mukha Supta Baddha Konasana
- Adho Mukha Vrikshasana
- Adhvasana
- Agasthiyarasana
- Agni Stambhasana
- Agrasana
- Akarita Kukkutasana
- Akasha Kapotasana
Adhyatmasana ist eine Variation von Yoganidrasana:
Vedanta Seminare
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