Langsitz
Langsitz, Sanskrit Dandasana, ist eine Yogaposition, ein Hatha Yoga Asana. Langsitz ist eine Spielart von Langsitz - Dandasana.
Langsitz Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Langsitz.
Klassifikation von Langsitz
- Dehnungsrichtung: Langsitz gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Langsitz gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Langsitz Dandasana
- Bretthaltung im Sitz mit gestreckten Beinen
- Grundhaltung (Prarambhik Sthiti bzw. Parambhasana) - Langsitz - Ausgangslage
- Langsitz
- Langsitz
- Langsitz auf Kniebänkchen
- Haltende Erde-Haltung - Pose der haltenden Erde - Dharasana
Vegane Ernährung Seminare
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Ausbildungen
https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title= Langsitz &action=edit Langsitz, Sanskrit Dandasana, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana. Langsitz ist eine der Variationen von Langsitz - Dandasana.
Langsitz Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Langsitz.
Klassifikation von Langsitz
- Dehnungsrichtung: Langsitz gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Langsitz gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Langsitz Dandasana
- Bretthaltung im Sitz mit gestreckten Beinen
- Grundhaltung (Prarambhik Sthiti bzw. Parambhasana) - Langsitz - Ausgangslage
- Langsitz
- Langsitz
- Langsitz auf Kniebänkchen
- Haltende Erde-Haltung - Pose der haltenden Erde - Dharasana
Wellness Seminare
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