Gebogene Pose - stehende gebogene-Haltung - nach hinten gebogene Stellung
Aus Yogawiki
Gebogene Pose - stehende gebogene-Haltung - nach hinten gebogene Stellung, Sanskrit Ashtavakrasana, auch bekannt unter Ashtavakra-Stellung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Position. Gebogene Pose - stehende gebogene-Haltung - nach hinten gebogene Stellung wird geübt als Variation von Ashtavakra-Stellung - Ashtavakrasana.
Gebogene Pose - stehende gebogene-Haltung - nach hinten gebogene Stellung Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogastellung Gebogene Pose - stehende gebogene-Haltung - nach hinten gebogene Stellung.
Klassifikation von Gebogene Pose - stehende gebogene-Haltung - nach hinten gebogene Stellung
- Dehnungsrichtung: Gebogene Pose - stehende gebogene-Haltung - nach hinten gebogene Stellung gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Gebogene Pose - stehende gebogene-Haltung - nach hinten gebogene Stellung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
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- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Übungen Liste von A-Z
- Asana Liste von A-Z
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Ashtavakra-Stellung Ashtavakrasana
- Achtfache Drehhaltung
- Acht-Winkel-Haltung
- Pose des Weisen Ashtavakra
- Stellung des Weisen Ashtavakra
- Gebogene Pose - stehende gebogene-Haltung - nach hinten gebogene Stellung
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