Pose des Weisen Vasishtha
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Pose des Weisen Vasishtha, Sanskrit Vasishthasana, auch bezeichnet als Seitstütz, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Pose des Weisen Vasishtha ist eine Spielart von Vasishtha Stellung - Vasishthasana.
Pose des Weisen Vasishtha Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Pose des Weisen Vasishtha.
Klassifikation von Pose des Weisen Vasishtha
- Dehnungsrichtung: Pose des Weisen Vasishtha gehört zu den Seitbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pose des Weisen Vasishtha gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Fortgeschritten, Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Siehe auch
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Yogatherapie Seminare
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