Janu Pada Gomukhasana
Janu Pada Gomukhasana, Sanskrit जानुपादगोमुखासन jānu-pāda-go-mukhāsana n., deutsche Bezeichnung Kuhmaul-Stellung mit aufgestellten Knien und Füßen; die auf-den-Knien-stehende-Stellung mit Kuhmaul-Pose, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Janu Pada Gomukhasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Gomukhasana. Wortbedeutung: Janu - Knie; Pada - Bein, Fuß; Go - Kuh; Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Gomukha - hier: Kuhmaul; Asana - Stellung.
Janu Pada Gomukhasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Janu Pada Gomukhasana:
Klassifikation von Janu Pada Gomukhasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: ist eine Variation von Gomukhasana, Gomukhasana, Gomukhasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Janu Pada Gomukhasana, जानुपादगोमुखासन, jānu-pāda-go-mukhāsana, Janupadagomukhasana, janu-pada-go-mukhasana, Janu Pada Gomukhasana, Janu Pada Gomukha Pitha, Janu Pada Gomukhasan.
Siehe auch
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Jaivantyasana
- Jalandharipava Asana
- Janu Baddha Padangulasana
- Janu Garudasana
- Janu Prishtha Baddha
- Janu Shirsha Prapada Utkatasana
- Janu Vakra Chakrasana
- Janu Vakra Sarvangasana
- Janushirasana
ist eine Variation von Gomukhasana:
Massage Seminare
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