Eka Pada Shirsha Bakasana
Eka Pada Shirsha Bakasana, Sanskrit एकपादशिर्षबकासन eka-pāda-śirṣa-bakāsana n., deutsche Bezeichnung Kranich mit dem Fuß hinter dem Kopf, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose. Eka Pada Shirsha Bakasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Kakasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Shirsha - Kopf; Baka - Reiher, Kranich; Asana - Stellung.
Eka Pada Shirsha Bakasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Eka Pada Shirsha Bakasana:
Klassifikation von Eka Pada Shirsha Bakasana
- Dehnungsrichtung: Eka Pada Shirsha Bakasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Asanas auf den Händen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Eka Pada Shirsha Bakasana ist eine Variation von Kakasana, Bakasana, Bakasana.
Quellen
Eka Pada Shirsha Bakasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Eka Pada Shirsha Bakasana kann auch geschrieben werden एकपादशिर्षबकासन, eka-pāda-śirṣa-bakāsana, Ekapadashirshabakasana, eka-pada-shirsha-bakasana, Eka Pada Sirsa Bakasana, Eka Pada Shirsha Baka Pitha, Eka Pada Shirsha Bakasan.
Siehe auch
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Shirsha Bakasana:
- Eka Pada Rajakapotasana I
- Eka Pada Salamba Navasana
- Eka Pada Setu Bandhasana
- Eka Pada Shirasana
- Eka Pada Shirsha Nirakunjasana
- Eka Pada Tadasana
- Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana
- Eka Pada Utthita Chaturanga Dandasana
- Eka Pada Viparita Dandasana
Eka Pada Shirsha Bakasana ist eine Variation von Kakasana:
Musik, Klang, Nada Yoga Seminare
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