Chandra Mandala
Chandra Mandala, Sanskrit चन्द्रमण्डल candra-maṇḍala n., deutsche Bezeichnung Kreisende Rad; Bezeichnung für Kreisbewegungen, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Yoga. Chandra Mandala gehört zur Gruppe der Asanas rund um Halasana. Wortbedeutung: Chandra - Mond; Mandala - u.a. Kreis; Chandramandala - Mondscheibe.
Chandra Mandala Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Chandra Mandala:
Klassifikation von Chandra Mandala
- Dehnungsrichtung: Chandra Mandala gehört zu den Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, Dynamische Übung.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Chandra Mandala ist eine Variation von Halasana, Setu Bandhasana, Bhujangasana, Halasana, Setu Bandhasana, Bhujangasana.
Quellen
Chandra Mandala findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Chandra Mandala kann auch geschrieben werden Chandra Mandala, चन्द्रमण्डल, candra-maṇḍala, Chandramandala, chandra-mandala, Candra Mandala, Chandra Mandala, Chandra Mandala.
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Chandra Mandala:
- Chakorasana
- Chakra Bandhasana
- Chalanasana
- Chanchalasana
- Chandrakantasana
- Charma Ravala Asana
- Chatrasana
- Chatushpada Pitha
- Chaurangi Asana
Chandra Mandala ist eine Variation von Halasana:
Schweigeseminare Seminare
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