Dakshinasana

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Dakshinasana, Sanskrit दक्षिणासन dakṣiṇāsana n., deutsche Bezeichnung Entspannungshaltung auf der rechten Seite, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Dakshinasana ist eine der Variationen von Anantasana. Wortbedeutung: Dakshina - rechts, rechte Seite; Asana - Stellung.

Dakshinasana, Entspannungshaltung auf der rechten Seite

Dakshinasana Video

Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Dakshinasana:

Dakshinasana - Beschreibung der Asana

Dakshinasana ist die Entspannungshaltung auf der rechten Seite. Dakshinasana gilt als Variation von Anandasana, die Stellung von Vishnu in der Unendlichkeits-Pose. Dakshina heißt "rechts". Asana heißt "Stellung".

So kommst du in die Asana

  • Du legst dich auf die rechte Seite. Du kannst den Kopf mit der rechten Hand stützen und den linken Arm auf dem Körper haben oder vor dir.

Alle Variationen und weitere Informationen zu Dakshinasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Dakshinasana

Quellen

Dakshinasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Dakshinasana kann auch geschrieben werden Dakshinasana, दक्षिणासन, dakṣiṇāsana, Dakshinasana, daksinasana, Daksinasana, Dakshina Pitha, Dakshinasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Dakshinasana:

Dakshinasana ist eine Variation von Anantasana:

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