Parshva Shayi

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Parshva Shayi, Sanskrit पार्श्वशायी pārśva-śāyī n., deutsche Bezeichnung Bezeichnung für Asanas mit Beugen zur Seite. Wortbedeutung: Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Shayin - liegend, ruhend.

Parshva Shayi, Bezeichnung für Asanas mit Beugen zur Seite
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Parshva Shayi Video

Hier ein Video zur Yoga Stellung Parshva Shayi:

Parshva Shayi - Beschreibung der Asana

Parshva Shayi ist die Bezeichnung für Asanas mit Beugen zur Seite. Parshva Shayi ist eine der Asana-Gruppen. Es gibt z.B. die Klassifizierung in drei Gruppen: - Die Utanaka die Starken Dehnungen nach vorne und nach hinten. - Parshva Shayi sind die Drehungen und Seitbeugen. - Naishadikas sind die Entspannungs- und Meditationsstellungen. Die Parhva Shayi helfen, sich seitlich zu öffnen und zu dehnen. Diese stehen immer in Kontakt mit Ida und Pingala (Sonne- und Mondenergie). Für die Wirbelsäule ist es sehr gut sich zur Seite zu beugen und sich zu drehen. Die Einteilung in 3-Asanagruppen ist eventuell nicht ausreichend, da noch andere Aufgliederungen wie zum Beispiel Gleichgewichtsstellungen und Kraftübungen mit hinzukommen können.

Alle Variationen und weitere Informationen von Parshva Shayi findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Parshva Shayi

Quellen

Parshva Shayi findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Parshva Shayi kann auch geschrieben werden Parshva Shayi, पार्श्वशायी, pārśva-śāyī, Parshvashayi, parshva-shayi, Parsva Sayi , Parshva Shayi , Parshva Shayi .

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parshva Shayi:

Parshva Shayi ist eine Variation von Ardha Matsyendrasana:

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