Ardha Supta Kraunchasana

Aus Yogawiki

Ardha Supta Kraunchasana, Sanskrit अर्धसुप्तक्रौञ्चासन ardha-supta-krauñcāsana n., deutsche Bezeichnung Halber liegender Reiher, ist eine Yoga Position, ein Hatha Yoga Asana. Ardha Supta Kraunchasana ist eine der Varianten von Ekapadashirasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Supta - liegend; Krauncha - Brachvogel, Reiher; Asana - Stellung.

Ardha Supta Kraunchasana, Halber liegender Reiher

Ardha Supta Kraunchasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Ardha Supta Kraunchasana:

Klassifikation von Ardha Supta Kraunchasana

Quellen

Ardha Supta Kraunchasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Ardha Supta Kraunchasana kann auch geschrieben werden अर्धसुप्तक्रौञ्चासन, ardha-supta-krauñcāsana, Ardhasuptakraunchasana, ardha-supta-kraunchasana, Ardha Supta Krauncasana, Ardha Supta Krauncha Pitha, Ardha Supta Kraunchasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Supta Kraunchasana:

Ardha Supta Kraunchasana ist eine Variation von Ekapadashirasana:

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