Ardha Salamba Shirshasana
Ardha Salamba Shirshasana, Sanskrit अर्धसालम्बशीर्षासन ardha-sālamba-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung Halbe Kopfstand auf den Händen, ist eine Yoga Pose, ein Yoga Asana. Ardha Salamba Shirshasana ist eine Spielart von Shirshasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Salamba - gestützt; Shirsha - Kopf; Asana - Stellung.
Ardha Salamba Shirshasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Ardha Salamba Shirshasana:
Klassifikation von Ardha Salamba Shirshasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Salamba Shirshasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Ardha Salamba Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana, Shirshasana.
Quellen
Ardha Salamba Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ardha Salamba Shirshasana kann auch geschrieben werden अर्धसालम्बशीर्षासन, ardha-sālamba-śīrṣāsana, Ardhasalambashirshasana, ardha-salamba-shirshasana, Ardha Salamba Sirsasana, Ardha Salamba Shirsha Pitha, Ardha Salamba Shirshasan.
Siehe auch
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Salamba Shirshasana:
- Ardha Parshvottanasana
- Ardha Pashchimatanasana
- Ardha Prapada Ushtrasana
- Ardha Purna Dhanurasana in Anantasana oder Eka Pada Purna Dhanurasana in Anantasana
- Ardha Shalabhasana
- Ardha Shavasana
- Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana
- Ardha Urdhva Prasarita Ekapadasana
- Ardha Uttanasana
Ardha Salamba Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana:
Entspannung, Stress Management Seminare
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