Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana

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Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana, Sanskrit अर्धबद्धोत्थितपार्श्वकोणासन ardha-baddhotthita-pārśva-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Halb verschränkte stehende seitliche Winkel; auch eine Gleichgewichtsübung, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana gilt als Variation von Virabhadrasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Utthita - erhoben,aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Kona - Ecke, Winkel; Asana - Stellung.

Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana, Halb verschränkte stehende seitliche Winkel

Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana:

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Klassifikation von Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana

  • Dehnungsrichtung: Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana gehört zu den Seitbeugen, Drehstellungen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana ist eine Variation von Virabhadrasana, Parshva Konasana, Konasana.

Quellen

Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana kann auch geschrieben werden अर्धबद्धोत्थितपार्श्वकोणासन, ardha-baddhotthita-pārśva-koṇāsana, Ardhabaddhotthitaparshvakonasana, ardha-baddhotthita-parshva-konasana, Ardha Baddha Utthita Parsva Konasana, Ardha Baddha Utthita Parshva Kona Pitha, Ardha Baddha Utthita Parshva Konasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana:

Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana ist eine Variation von Virabhadrasana:

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