Hastaprasarana Bhadrasana
Hastaprasarana Bhadrasana, Sanskrit हस्तप्रसारणभद्रासन hasta-prasāraṇa-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung Schmetterling mit den Armen zur Seite, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Yoga. Hastaprasarana Bhadrasana gehört zu den Variationen von Bhadrasana. Wortbedeutung: Hasta - Hand, Unterarm; Prasarana - das Ausbreiten, Ausstrecken, Spreizen; [[; Bhadra - gut, das Gute, glücklich, schön, Glück, Wohlergehen; Asana - Stellung.
Hastaprasarana Bhadrasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Hastaprasarana Bhadrasana:
Klassifikation von Hastaprasarana Bhadrasana
- Dehnungsrichtung: Hastaprasarana Bhadrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Hastaprasarana Bhadrasana ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Bhadrasana.
Quellen
Hastaprasarana Bhadrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Hastaprasarana Bhadrasana kann auch geschrieben werden Hasta Prasarana Bhadrasana, हस्तप्रसारणभद्रासन, hasta-prasāraṇa-bhadrāsana, Hastaprasaranabhadrasana, hasta-prasarana-bhadrasana, Hastaprasarana Bhadrasana, Hastaprasarana Bhadra Pitha, Hastaprasarana Bhadrasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hastaprasarana Bhadrasana:
- Hasta Sthita Urdhva Padmasana, Hasta Sthitordhva Padmasana
- Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana
- Hastanguli Baddhasana
- Hastaprasarana Ardha Svastikasana
- Hastaprasarana Sukhasana
- Hasti Nishadana
- Hindola Navasana
- Indranujasana
- Jaityasana oder Jityasana
Hastaprasarana Bhadrasana ist eine Variation von Bhadrasana:
Depression Seminare
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/depression/?type=2365 max=3
