Eka Pada Sarvangasana
Eka Pada Sarvangasana, Sanskrit एकपादसर्वाङ्गासन eka-pāda-sarvāṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Einbeiniger Schulterstand; der halbe Pflug, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Position. Eka Pada Sarvangasana gehört zu den Variationen von Sarvangasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Sarva - all(es); Anga - Glied, Körper; Sarvanga - der ganze Körper, alle Körperteile; Asana - Stellung.
Eka Pada Sarvangasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Eka Pada Sarvangasana:
Klassifikation von Eka Pada Sarvangasana
- Dehnungsrichtung: Eka Pada Sarvangasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Eka Pada Sarvangasana ist eine Variation von Sarvangasana, Sarvangasana.
Quellen
Eka Pada Sarvangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
- Ashtanga Yoga Research Institute Mysore, founded by Pattabhi Jois
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Eka Pada Sarvangasana kann auch geschrieben werden Ekapadasarvangasana, एकपादसर्वाङ्गासन, eka-pāda-sarvāṅgāsana, Ekapadasarvangasana, eka-pada-sarvangasana, Eka Pada Sarvangasana, Eka Pada Sarvanga Pitha, Eka Pada Sarvangasan.
Siehe auch
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Sarvangasana:
- Eka Pada Pranamasana
- Eka Pada Prapada Setu Bandhasana
- Eka Pada Rajakapotasana
- Eka Pada Salamba Navasana
- Eka Pada Setu Bandhasana
- Eka Pada Shirasana
- Eka Pada Shirsha Nirakunjasana
- Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana
- Eka Pada Uttanasana
Eka Pada Sarvangasana ist eine Variation von Sarvangasana:
Schwangerenyoga Seminare
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