Hanumanasana in Shirshasana
Hanumanasana in Shirshasana, Sanskrit हनुमानासन शीर्षासन hanumān-āsana in śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung Spagat im Kopfstand, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Yoga. Hanumanasana in Shirshasana gehört zu den Variationen von Shirshasana. Wortbedeutung: Hanuman - Gottheit Hanuman; Shirsha - Kopf; Asana - Stellung; Shirshasana - Kopf Stand.
Hanumanasana in Shirshasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Hatha Yoga Übung Hanumanasana in Shirshasana:
Klassifikation von Hanumanasana in Shirshasana
- Dehnungsrichtung: Hanumanasana in Shirshasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Hanumanasana in Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana, Shirshasana.
Quellen
Hanumanasana in Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Hanumanasana in Shirshasana kann auch geschrieben werden हनुमानासन शीर्षासन, hanumān-āsana in śīrṣāsana, Hanumanasana in Shirshasana, hanuman-asana in shirshasana, Hanumanasana in Sirsasana, Hanumana Pithain Shirsha Pitha, Hanumanasan in Shirshasan.
Siehe auch
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hanumanasana in Shirshasana:
- Grivasana
- Gupta Padmasana
- Hali Padasana
- Hamsasana
- Harinasana
- Hasta Bharadvajasana
- Hasta Garuda Malasana
- Hasta Janu Lasyasana
- Hasta Kulpha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana
Hanumanasana in Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana:
Ernährung Seminare
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