Adhvasana
Adhvasana, Sanskrit अध्वासन adhvāsana n., deutsche Bezeichnung Nach unten ausgerichtete Stellung; die Bauchentspannungslage, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Adhvasana ist eine der Varianten von Adhvasana. Wortbedeutung: Adhvan - Weg; Asana - Stellung.
Adhvasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Adhvasana:
Klassifikation von Adhvasana
- Dehnungsrichtung: Adhvasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Adhvasana ist eine Variation von Adhvasana.
Quellen
Adhvasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Adhvasana kann auch geschrieben werden अध्वासन, adhvāsana, Adhvasana, adhvasana, Adhvasana, Adhva Pitha, Adhvasan.
Siehe auch
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Adhvasana:
- Adho Mukha Shirsha Makarasana
- Adho Mukha Shvanasana
- Adho Mukha Trivikramasana
- Adho Mukhasana
- Adhyatmasana
- Aghorasana
- Agnistambhasana
- Ajasana
- Akarna Dhanurasana
Adhvasana ist eine Variation von Adhvasana:
Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein Seminare
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