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[[Datei:Meditation Licht Herz Anahata Chakra strahlen.jpg|thumb|das Herz - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus ]] == Im [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] sprechen wir oft von Herzöffnung ==

…ga-vidya.de/meditation/ Meditation] zu einem gesunden Herz, einem gesunden Kreislauf, beitragen? [[Datei:Herz EKG.JPG|thumb| [[Herz]]- und Kreislaufsystem - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yo

…uer]] bezeichnet, also die [[Gesundheit]] des Lungensystems und des [[Herz-Kreislauf-System]]s.

'''Herzrasen''' [[Herz]]rasen ist ein unspezifischer Begriff für eine Reihe von medizinischen [[B …tps://www.yoga-vidya.de/ Yoga] und [[Meditation]], dies hilft auch gegen [[Herz]]rasen.]]

…– Yoga und Sport 2 ''': Yoga ist ein hervorragendes Ausdauertraining, Herz-Kreislauf-Training. Darüber spricht Sukadev in der 2. Folge der Reihe „Yoga und Sp * Was ist [[Ausdauertraining]] bzw. [[Herz-Kreislauf-Training]]?

…ne Gruppe von [[Erkrankung]]en, die dadurch gekennzeichnet ist, dass das [[Herz]] ohne erkennbaren Grund entweder plötzlich schneller wird oder mal für e …. Innerhalb von wenigen Atemzügen bist Du wieder psychisch normal und Dein Herz wird wieder normal schlagen und wenn immer noch etwas [[Beklemmung]] in der

…erweise entsteht, weil die Arterienwände [[Arteriosklerose]] haben und das Herz zu sehr pumpt oder du unter Dauerstress stehst. Und Yoga kann helfen, an al …h die Yoga Übungen gut gegen Bluthochdruck. In einer Yogastunde wird der [[Kreislauf]] aktiviert über den [[Sonnengruß]] und die Atemübungen. Atemübungen he

…schreiben [[Hridayam]]. Malayalam bzw. malabarisch Hridayam bedeutet also Herz. * Malayalam Hridayam, deutsche Übersetzung Herz

…isst, wenn man zu fett ist, dann wirst Du vielleicht Angst haben vor Herz-Kreislauf Erkrankungen. …wirst Du regelmäßig Yoga üben und wenn Du auch noch dazu weißt, dass Herz-Kreislauf Training, zum Beispiel joggen, Fahrrad fahren, walken, schwimmen sehr gut…

…tung hilft, egal was damit gemeint sein mag. Trotzdem ist es so, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen schulmedizinisch abgeklärt werden müssen, da es medizinisch …Insbesondere gehört Schlechte Durchblutung zu den [[Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems]].

…stellt ein Problem in den [[Arterien]] dar, also in den Gefäßen, die vom [[Herz]]en wegführen. …utung für eine Weile nicht mehr richtig gehen kann. Ist ein [[Gefäß]] im [[Herz]]en verstopft, kann es auch zu einem [[Herzinfarkt]] kommen. Genauso beim…

…e gute Kondition verfügt, wenn man eine gute Muskelkraft, einen guten Herz-Kreislauf-Zustand und eine ausreichend gute Flexibilität und [[Koordination]] hat. K …[https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/frage-antwort/herz-kreislauf/ Herz-Kreislauf-System] zu stärken]]

…stems: Wechselbäder, Kaltwasseranwendungen und kalte Güsse können das Herz-Kreislauf-System stimulieren, die Durchblutung verbessern und die Herzfrequenz erhöh …ten und bestimmte Kontraindikationen zu berücksichtigen. Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, niedrigem Blutdruck, Diabetes oder anderen gesundheitlichen…

…-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Genüssliches Herz ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana [[datei:Genuessliches_Herz_1.jpg|thumb|Genüssliches Herz]]

…sterben daran. Es ist die dritthäufigste Todesursache bezüglich der [[Herz|Herz-Kreislauferkrankung]]en. Also Krampfadern sind nicht nur ein ästhetisches …Erde, als auf einem Stuhl. Das ganze [[Herz-Kreislauf-System Erkrankungen|Herz-Kreislaufsystem]] ist dafür geschaffen. Ruht der Mensch [[kreuzbeiniger Si

====Möglichkeit 1 (voller Kreislauf):==== ====Möglichkeit 2 (unterer Kreislauf):====

===Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems===

…bklären bevor du versuchst selbst herumzudoktern. In der Brust sind [[Herz-Kreislauf-System|lebenswichtige Organe]]. Bei [[Frauen]] können Brustschmerzen auch …omatischer Natur sind, vielleicht auf [[Herz-Kreislauf-System Erkrankungen|Herz-Rhythmus-Störungen]] oder auf Verspannungen beruhen. Hier ist Yoga dann se

…n des Atmungssystems]], [[Erkrankungen der Nase]], [[Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems]]. [[Kategorie:Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems]]

…gen Pulsschlag zu haben. Es gibt den optimalen Trainings Puls für das Herz-Kreislauf Training, für das Ausdauertraining.