Prasarita Hasta Prapadasana
Prasarita Hasta Prapadasana, Sanskrit प्रसारितहस्तप्रपदासन prasārita-hasta-prapadāsana n., deutsche Bezeichnung Zehenspitzenstellung mit Armen zur Seite, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Prasarita Hasta Prapadasana gilt als eine der Variationen von Padangushthasana. Wortbedeutung: Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; Hasta - Hand, Unterarm; Prapada - Zehenspitzen; Asana - Stellung.
Prasarita Hasta Prapadasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Prasarita Hasta Prapadasana:
Klassifikation von Prasarita Hasta Prapadasana
- Dehnungsrichtung: Prasarita Hasta Prapadasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas in der Hocke, Asanas auf Zehenspitzen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Alle Stufen
- Grundstellung: Prasarita Hasta Prapadasana ist eine Variation von Padangushthasana, Prapadasana, Prapadasana.
Quellen
Prasarita Hasta Prapadasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Prasarita Hasta Prapadasana kann auch geschrieben werden प्रसारितहस्तप्रपदासन, prasārita-hasta-prapadāsana, Prasaritahastaprapadasana, prasarita-hasta-prapadasana, Prasarta Hasta Prapadasana, Prasarita Hasta Prapada Pitha, Prasarita Hasta Prapadasan.
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prasarita Hasta Prapadasana:
- Prapada Virabhadrasana
- Prapadasana
- Prasarita Dhanurasana
- Prasarita Hasta Chaturanga Dandasana
- Prasarita Hasta Vajra Chaturanga Dandasana
- Prasarita Kaurpara Vasishthasana
- Prasarita Pada Chakrasana
- Prasarita Pada Setubandhasana
- Prasarita Pada Urdhva Hastasana
Prasarita Hasta Prapadasana ist eine Variation von Padangushthasana:
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