Supta Kurmasana

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Supta Kurmasana, Sanskrit सुप्तकूर्मासन supta-kūrmāsana n., deutsche Bezeichnung Schlafende Schildkröte; eine fortgeschrittene Variation von Kurmasana, ist eine Yogapose, ein Hatha Yoga Asana. Supta Kurmasana ist eine der Variationen von Kurmasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Kurma - Schildkröte; Asana - Stellung.

Supta Kurmasana, Schlafende Schildkröte

Supta Kurmasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Supta Kurmasana:

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Klassifikation von Supta Kurmasana

  • Dehnungsrichtung: Supta Kurmasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Fortgeschritten
  • Grundstellung: Supta Kurmasana ist eine Variation von Kurmasana, Kurmasana.

Quellen

Supta Kurmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Supta Kurmasana kann auch geschrieben werden सुप्तकूर्मासन, supta-kūrmāsana, Suptakurmasana, supta-kurmasana, Supta Kurmasana, Supta Kurma Pitha, Supta Kurmasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Kurmasana:

Supta Kurmasana ist eine Variation von Kurmasana:

Angst Seminare

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Ausbildungen

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