Dakshinangushthasana
Dakshinangushthasana, Sanskrit दक्षिणाङ्गुष्ठासन dakṣiṇāṅguṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung Gleichgewichtsstellung auf dem rechten Fuß; rechte Zehenspitzenstellung, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Dakshinangushthasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Padangushthasana. Wortbedeutung: Dakshina - rechts, rechte Seite; Angushtha - Große Zehe; Asana - Stellung.
Dakshinangushthasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Dakshinangushthasana:
Klassifikation von Dakshinangushthasana
- Dehnungsrichtung: Dakshinangushthasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf Zehenspitzen, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Dakshinangushthasana ist eine Variation von Padangushthasana, Padangushthasana.
Quellen
Dakshinangushthasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Dakshinangushthasana kann auch geschrieben werden Dakshinangushthasana, दक्षिणाङ्गुष्ठासन, dakṣiṇāṅguṣṭhāsana, Dakshinangushthasana, daksinangushthasana, Daksinangusthasana, Dakshinangushtha Pitha, Dakshinangushthasan.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Dakshinangushthasana:
- Dakshina Shakhasana
- Dakshina Shvasa Kamanashasana?
- Dakshina Trikonasana
- Dakshinamsha Padasana
- Dakshinardha Pada Padmasana
- Dakshinardha Praudhasana
- Danda Ganda Bherundasana
- Datta Digambarasana
- Devasana
Dakshinangushthasana ist eine Variation von Padangushthasana:
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