Shirsha Pada Hasta Konasana
Shirsha Pada Hasta Konasana, Sanskrit शीर्षपादहस्तकोणासन śīrṣa-pāda-hasta-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Schmetterling mit Händen um die Füße und Kopf zu den Füßen; die gebundene Winkelhaltung, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana. Shirsha Pada Hasta Konasana gilt als Variation von Bhadrasana. Wortbedeutung: Shirsha - Kopf; Pada - Bein, Fuß; Hasta - Hand, Unterarm; Kona - Ecke, Winkel; Asana - Stellung.
Shirsha Pada Hasta Konasana Video
Hier ein Video zur Yoga Pose Shirsha Pada Hasta Konasana:
Klassifikation von Shirsha Pada Hasta Konasana
- Dehnungsrichtung: Shirsha Pada Hasta Konasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Shirsha Pada Hasta Konasana ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Konasana, Baddha Konasana.
Quellen
Shirsha Pada Hasta Konasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Shirsha Pada Hasta Konasana kann auch geschrieben werden Shirsha Pada Hasta Konasana, शीर्षपादहस्तकोणासन, śīrṣa-pāda-hasta-koṇāsana, Shirshapadahastakonasana, shirsha-pada-hasta-konasana, Sirsa Pada Hasta Konasana, Shirsha Pada Hasta Kona Pitha, Shirsha Pada Hasta Konasan.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shirsha Pada Hasta Konasana:
- Shira Prishtha Padmasana
- Shirah Asana
- Shirsha Baddha Hasta Trikonasana
- Shirsha Dandasana
- Shirsha Pada Salamba Bhujangasana
- Shirshangushtha Yogasana
- Shiva Lingasana
- Shringi Asana
- Shudrasana
Shirsha Pada Hasta Konasana ist eine Variation von Bhadrasana:
Ganzheitliche Massage Ausbildung Seminare
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