Eka Hasta Salamba Navasana

Aus Yogawiki

Eka Hasta Salamba Navasana, Sanskrit एकहस्तसालम्बनावासन eka-hasta-sālamba-nāvāsana n., deutsche Bezeichnung Boot gestützt mit einer Hand, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Eka Hasta Salamba Navasana gehört zu den Variationen von Navasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Hasta - Hand, Unterarm; Salamba - gestützt; [[Nava (nāva) - Boot, Schiff; Asana - Stellung.

Klassifikation von Eka Hasta Salamba Navasana

  • Dehnungsrichtung: Eka Hasta Salamba Navasana gehört zu den Drehstellungen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Eka Hasta Salamba Navasana ist eine Variation von Navasana, Navasana.

Quellen

Eka Hasta Salamba Navasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Eka Hasta Salamba Navasana kann auch geschrieben werden एकहस्तसालम्बनावासन, eka-hasta-sālamba-nāvāsana, Ekahastasalambanavasana, eka-hasta-salamba-navasana, Eka Hasta Salamba Navasana, Eka Hasta Salamba Nava Pitha, Eka Hasta Salamba Navasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Hasta Salamba Navasana:

Eka Hasta Salamba Navasana ist eine Variation von Navasana:

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