Dynamische Kniebeuge
Aus Yogawiki
Dynamische Kniebeuge, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Dynamische Kniebeuge ist eine Variation von Stuhl - Utkatasana.
Dynamische Kniebeuge Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Dynamische Kniebeuge.
Klassifikation von Dynamische Kniebeuge
- Dehnungsrichtung: Dynamische Kniebeuge gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Dynamische Kniebeuge gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Siehe auch
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