Ardha Padma Baddha Eka Pada Malasana
Ardha Padma Baddha Eka Pada Malasana, Sanskrit अर्धपद्मबद्धैकपादमालासन ardha-padma-baddhaikapāda-mālāsana n., deutsche Bezeichnung Einbeinstellung im halben gebundenen Lotus; die Girlandenstellung im halben gebundenen Lotus, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Ardha Padma Baddha Eka Pada Malasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Malasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Padma - Lotus; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Mala - Girlande, Halskette; Asana - Stellung.
Ardha Padma Baddha Eka Pada Malasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Ardha Padma Baddha Eka Pada Malasana:
Klassifikation von Ardha Padma Baddha Eka Pada Malasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Padma Baddha Eka Pada Malasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen, Asanas auf einem Fuß.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Ardha Padma Baddha Eka Pada Malasana ist eine Variation von Malasana, Malasana.
Quellen
Ardha Padma Baddha Eka Pada Malasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ardha Padma Baddha Eka Pada Malasana kann auch geschrieben werden अर्धपद्मबद्धैकपादमालासन, ardha-padma-baddhaikapāda-mālāsana, Ardhapadmabaddhaikapadamalasana, ardha-padma-baddhaikapada-malasana, Ardha Padma Baddha Eka Pada Malasana, Ardha Padma Baddha Eka Pada Mala Pitha, Ardha Padma Baddha Eka Pada Malasan.
Siehe auch
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Padma Baddha Eka Pada Malasana:
- Ardha Mula Matsyendrasana
- Ardha Naukasana
- Ardha Padangushtha Dhanurasana in Anantasana
- Ardha Padma Adho Mukha Makarasana
- Ardha Padma Bhekasana
- Ardha Padma Dhanurasana in Vasishthasana
- Ardha Padma Eka Padangushtha Vasishthasana
- Ardha Padma Sarvangasana
- Ardha Padma Uttana Shvanakasana
Ardha Padma Baddha Eka Pada Malasana ist eine Variation von Malasana:
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