Vitarka Mudra
Vitarka Mudra - Siegel der Unterweisung - sich öffnen für die Aufnahme von Wissen.
Vitarka Mudra ein Vortrag von Sukadev Bretz 2018
Wenn du Yoga übst, kennst du wahrscheinlich diese Mudra unter dem Namen Chin Mudra. Im Buddhismus wird sie Vitarka Mudra genannt. Vitarka ist die Mudra der Unterweisung. Vitarka heißt auch verstehen. Wenn du Raja Yoga kennst, kennst du vielleicht die sogenannte Samprajnata/Asamprajnata Meditation und dort gibt es Savitarka, Nirvitarka, Sirvichara, Nirvichara, Saananda, Asmita und Asamprajnata als die sieben Stufen der Meditation.
Ausführung von Vitarka Mudra
Der Zeigefinger beugt sich zum Daumen. Symbolisch verbeugt sich der Zeigefinger, das Ego vor dem Daumen, dem Höchsten, dem Göttlichen. Die Handflächen nach oben geöffnet, Verbindung nach oben, bereit zum Empfang von Wissen.
Bedeutung von Vitarka Mudra
Vitarka heißt so Meditiation über die Elemente in Zeit und Raum und Nirvitarka heißt meditieren über die Elemente jenseits von Zeit und Raum. Vitarka heißt aber auch eine Lüse. Es gibt Savitarka und Nirvitarka. Nirvitarka heißt hier verstehen und Verständnis. Und Vitarka steht hier für die Mudra des Verständnisses und daher ist es die Vitarka der Unterweisung. Und so findet man im Buddhismus Buddha Darstellungen in Vitarka Mudra, in der Mudra der Unterweisung. Bis heute ist es durchaus üblich, dass in manchen buddhistischen Traditionen zu Beginn einer Abhandlung der Lehrer/in die Hand in Vitarka Mudra hält , die als Symbol: „Jetzt geht die Unterweisung los, jetzt will ich dir eine Lehrrede halten“ steht und der Schüler wird sich bemühen die Unterweisung aufzunehmen.
Vitarka Mudra Video
Hier ein Video über die Vitarka Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:
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Andere Schreibweisen für Vitarka Mudra
Andere Schreibweisen für Vitarka Mudra sind z.B. Vitarka-Mudra, Vitarkamudra
