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• Vorwärtsbeuge mit Händen um die Fußkanten ‎ (← Links)
• Rückbeuge-Katze ‎ (← Links)
• Rückenstreckung mit gespreizten Beinen ( Pada Prasar Pashchimottanasana) ‎ (← Links)
• Schiefe Ebene auf den Ellbogen ‎ (← Links)
• Schiefe Ebene mit gespreizten Beinen ‎ (← Links)
• Schildkröte mit aufgestellten Füßen, Fersen am Boden ‎ (← Links)
• Schildkröte mit Kinn am Boden und Stirn nach vorne - Kurmasana ‎ (← Links)
• Schildkröte-Pose mit Handflächen nach unten ‎ (← Links)
• Schildkrötenhaltung mit erhobenem Kopf ‎ (← Links)
• Schulterstand Zyklus ‎ (← Links)
• Sitzende Ecke ‎ (← Links)
• Sitzende Grätsche mit Kinn am Boden ‎ (← Links)
• Spiralförmige Kopf-Knie-Haltung (Pravritti Janu Shirshasana) - Yoga-Stellung Kopf-Knie-Pose ‎ (← Links)
• Stehende Grätsche mit Händen an den Knöcheln - Samakonasana ‎ (← Links)
• Stellung des Hundes ‎ (← Links)
• Steuerrad Chakrasana ‎ (← Links)
• Stiller Löwe ‎ (← Links)
• Stuhl mit Armen nach vorne ‎ (← Links)
• Taillendrehung ‎ (← Links)
• Trizeps stärken mit Yoga-Übungen ‎ (← Links)
• Überkreuztes Krokodil ‎ (← Links)
• Umgekehrte Stockhaltung (Dvipadaviparitadandasana) ‎ (← Links)
• Umgekehrte Totenhaltung ‎ (← Links)
• Vorbeuge aus dem Stand mit gegrätschten Beinen ‎ (← Links)
• Vorbeuge im Stand ‎ (← Links)
• Kreuzstreckung ‎ (← Links)
• Krieger-Stellung ‎ (← Links)
• Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit Hand am Fuß - Krishnasana ‎ (← Links)
• Latissimus stärken mit Yoga Übungen ‎ (← Links)
• Liegende Hocke ‎ (← Links)
• Liegender Spagat mit gefalteten Händen um den Fuß ‎ (← Links)
• Liegender Spagat mit Händen am Knöchel ‎ (← Links)
• Liegender Spagat mit Händen um die Ferse ‎ (← Links)
• Liegender Spagat mit Kopf am Boden ‎ (← Links)
• Lotus-Brücke ‎ (← Links)
• Winkel (Konasana) im Sitzen, Stehen und Liegen ‎ (← Links)