Lende: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
K Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“
K Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“
 
Zeile 15: Zeile 15:


==Seminare und Ausbildungen==
==Seminare und Ausbildungen==
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit-heilung-yoga/?type=1655882548</rss>
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit-heilung-yoga/rssfeed.xml</rss>
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie/?type=1655882548</rss>
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie/rssfeed.xml</rss>


[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]
[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:59 Uhr

Becken und Lende - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Als Lende wird der untere Teil des menschlichen Rückens bezeichnet

Es gibt die sogenannte Lendenwirbelsäule, das ist der Teil zwischen Kreuzbein und Brustwirbelsäule.

Die Brustwirbelsäule ist einfach herauszufinden, denn von den Brustwirbeln gehen die Rippen aus. Und der Teil der Wirbelsäule von dem keine Rippen ausgehen und zwischen Brustwirbeln und Kreuzbein ist, das sind die Lendenwirbel. Und die Teile des menschlichen Körpers, die um diese Lendenwirbelsäule herum sind, werden als Lende bezeichnet.

Unterschiedliche medizinische Werke definieren die Lende dabei etwas anders, auf Wikipedia findet man eine ganze Ansammlung von Definitionen, aber im Grunde genommen gibt es hinten diese Lendenmuskeln und diese Region gilt es zum einen zu dehnen, zum Beispiel durch die Stellung des Kindes, es gilt auch die Muskeln in der Lendenregion zu stärken, zum Beispiel mittels Kobra, Heuschrecke, [Bogen], [Katze], [Vogel] und vielem anderen.

Vortragsvideo zum Thema Lende

Vortragsvideo zum Thema Lende

Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.

Seminare und Ausbildungen

16.10.2026 - 18.10.2026 Aumakua-Heilung der Beziehung zu deinen Eltern

Unsere Verbindung zu den Eltern prägt unser Leben tief – bewusst und unbewusst. Ungelöste Themen können uns in unseren Beziehungen, unserer Selbstw…
Sweta Daniela Kleinsorge
18.10.2026 - 23.10.2026 Selbstheilungskräfte aktivieren mit Yoga

In diesem Seminar lernst du, deine Selbstheilungskräfte mit Yoga zu aktivieren. Wir arbeiten auf allen Ebenen und Koshas der menschlichen Existenz. Wir…
Michael Büchel, Roswitha Breitkopf
16.10.2026 - 25.10.2026 Chakra-Kur - Reinigung der Chakras

Für die Reinigung der Chakras konzentrierst du dich unter Anleitung jeden Tag auf ein anderes Chakra. Die tägliche Meditation, Yoga Asanas und Pranyam…
Vani Devi Beldzik
18.10.2026 - 25.10.2026 Yoga Aktiv Fasten

Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den ganzen Organismus. Nach anfänglichen Entgiftungserscheinungen fühlst du dich schon bald leicht und durch…
Julia Lang

Siehe auch

Lende gehört zu den Themengebieten Rücken, Muskel, Gesundheit, Anatomie und Physiologie. Wenn du dich interessierst für Lende, interessiert du dich vielleicht an Informationen zu Achillessehne, Ohr, Riechen, Kreuzbeinig, Lendenwirbel, Lendenwirbel, Vorderes Längsband, Bewegungsapparat, Lendenwirbelsäule, Kreuz, Stimulus. Vielleicht interessieren dich auch Seminare zum Thema Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung oder eine Yogatherapie Ausbildung.