Vorderes Längsband
Vorderes Längsband Als vorderes Längsband wird ein großes Band an der Wirbelsäule bezeichnet. Yoga bietet zahlreiche Übungen und Asanas, um Bänder fest, elastisch und gesund zu erhalten.
Vorderes Längsband
Die Wirbelsäule besteht aus Wirbeln. Zwischen den Wirbeln sind Bandscheiben und dann gibt es zwischen den Dornfortsätzen die sogenannten Zwischenwirbelgelenke. Und die Wirbel werden zusammengehalten mittels Bänder. Da gibt es das hintere Längsband, an dem die Enden der Dornfortsätze miteinander befestigt sind. Es gibt die kleinen Bänder mit denen immer zwei Wirbel miteinander auf komplexe Weise verbunden sind und es gibt das vordere Längsband, welches im Körperinneren ist und diese Bänder sind sehr stark. Diese vorderen Längsbänder sind auch so stark, daß die Bandscheiben nicht einfach so nach vorne rausrutschen können. Das führt dazu, daß, wenn es Bandscheibenvorfälle gibt, dann sind diese eher nach hinten und hinten(zur) Seite. Da sind die Bänder nicht ganz so stark direkt auf den Bandscheiben drauf, sondern dort sind sie etwas variabler und so kann der Faserring der Bandscheiben durchlässig werden oder sich nach vorne wölben. Man sieht auch diese kleinen Bänder zwischen den Wirbeln. Von hinten aus gesehen gehen diese teilweise auch von den Bandscheiben selbst aus.
Vortragsvideo zum Thema Vorderes Längsband
Vortragsvideo zum Thema Vorderes Längsband
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Siehe auch
Vorderes Längsband gehört zu den Themengebieten Wirbelsäule, Rücken, Gesundheit, Anatomie und Physiologie. Wenn du dich interessierst für Vorderes Längsband, interessiert du dich vielleicht an Informationen zu Eckzahn, Schneidezahn, Weisheitszahn, ZahnLendenwirbelsäule, Lendenwirbel, Kreuzbeinig, Ohr. Vielleicht interessieren dich auch Seminare zum Thema Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung oder eine Yogatherapie Ausbildung.
Seminare
Yoga für den Rücken
- 12.06.2026 - 14.06.2026 Faszientraining gegen Rückenschmerzen
Du lernst einfache, aber wirkungsvolle Yoga-Übungen, die stärken, dehnen und entspannen. Die neuesten Erkenntnisse über die Wichtigkeit der Faszien w…- Brigitta Thommen-Kraus
- 28.06.2026 - 03.07.2026 Rückenyoga-Woche zum Wohlfühlen
In dieser Woche wirst du viel entspannen, in deinen Körper horchen und ihn kräftigen. Im Rücken laufen alle Körperstrukturen zusammen. So ist sinnvo…- Erkan Batmaz
Gesundheit
- 12.06.2026 - 14.06.2026 Yoga und Kinesiologie
Die Kinesiologie ist eine natürliche Selbsthilfemethode zur Aktivierung und Harmonisierung der eigenen Energie. Genau wie Yoga ist die Kinesiologie ein…- Petra Zimmermann
- 21.06.2026 - 26.06.2026 Ayurveda Fasten
Wenn das Verdauungsfeuer zu schwach ist, können sich Übergewicht und Trägheit einstellen. Mit ayurvedischem Fasten wird Agni wieder angekurbelt. Der …- Patricia Schwarzl
Anatomie und Physiologie
- 12.06.2026 - 14.06.2026 Faszientraining gegen Rückenschmerzen
Du lernst einfache, aber wirkungsvolle Yoga-Übungen, die stärken, dehnen und entspannen. Die neuesten Erkenntnisse über die Wichtigkeit der Faszien w…- Brigitta Thommen-Kraus
- 26.06.2026 - 28.06.2026 Korrekturen und Hilfestellungen - Yogalehrer Weiterbildung
Für alle Yogalehrer, die lernen wollen, mit den Schwierigkeiten ihrer Schüler besser umzugehen. Neueste Erkenntnisse über Anatomie und Physiologie fl…- Ananta Heussler
