Kara Padmasana

Kara Padmasana, Sanskrit करपद्मासन kara-padmāsana n., deutsche Bezeichnung Einnehmende Lotus-Stellung; eine der verschiedenen Variationen von Padmasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Kara Padmasana ist eine der Varianten von Padmasana. Wortbedeutung: Kara - der etwas tut, Hand; Padma - Lotus; Asana - Stellung.

Kara Padmasana, Einnehmende Lotus-Stellung

Kara Padmasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Kara Padmasana:

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Kara Padmasana - Beschreibung der Asana

Kara Padmasana bedeutet das Einnehmen der Lotusstellung. Kara Padmasana wird auch genannt, als eine der verschiedenen Variationen von Padmasana, wobei der traditionelle Text, den Gharote in seiner Encyclopedia of Traditional Asanas erwähnt, diese Kara Padmasana nicht genauer beschreibt. Von der Wortbedeutung her heißt Kara ausführen. Gib einen Fuß auf einen Oberschenkel und den anderen Fuß auf den anderen Oberschenkel. Dann bist du im Lotussitz. Und wenn du nicht den vollen Lotussitz üben kannst, dann übe eine andere kreuzbeinige Stellung.

Alle Variationen und weitere Informationen von Kara Padmasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Kara Padmasana

• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Mittelstufe
• Grundstellung: ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
• Hatha Ratnavali

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden करपद्मासन, kara-padmāsana, Karapadmasana, kara-padmasana, Kara Padmasana, Kara Padma Pitha, Kara Padmasan.

Siehe auch

• Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
• Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

• Kanthavasana
• Kapalyasana
• Kapinjalasana
• Kappyasana
• Karakati Asana
• Karmasana
• Karna Sprishta Janu Padmasana
• Kashyapasana
• Kaundinyasana

ist eine Variation von Padmasana:

• Alle Variationen von Padmasana

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