Karmasana
Karmasana, Sanskrit कर्मासन karmāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung, um Karma zu überwinden; Stellung, mit der du Karma verbrennen willst, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Karmasana ist eine der Variationen von Dhyanasana. Wortbedeutung: Karma (von karman) - Handlung, Ausführung, Ritual, Ergebnis, Karma etc.; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar. Evtl. ist das Asana auch bennant nach einem Nath Siddha namens Karmara bzw. Karmaranatha bzw. Karma Natha.
Karmasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Karmasana:
Karmasana - Beschreibung der Asana
Karmasana ist die Stellung um Karma zu überwinden. Gib den linken Fuß links neben die Hüfte. Gib den rechten Fuß auf den linken Oberschenkel, sodass die Ferse den Nabel berührt. Dann gib die linke Hand nach hinten an den linken Fuß und halte die Finger der rechten Hand.
Anschließend sitze gerade und schaue zum Punkt zwischen den Augenbrauen. Das ist Karmasana, die Stellung mit der du Karma verbrennst.
Alle Variationen und weitere Informationen von Karmasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Karmasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Karmasana, Karmasana, Karmasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden कर्मासन, karmāsana, Karmasana, karmasana, Karmasana, Karma Pitha, Karmasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Kapilasana
- Kapota Nitakasana
- Kara Padmasana
- Karandasana
- Karna Pidanasana
- Karnikasana
- Kashinathasana
- Kaupinasana
- Kaurpara Pashchimottanasana
ist eine Variation von Dhyanasana:
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