Karmasana

Aus Yogawiki

Karmasana, Sanskrit कर्मासन karmāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung, um Karma zu überwinden; Stellung, mit der du Karma verbrennen willst, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Karmasana ist eine der Variationen von Dhyanasana. Wortbedeutung: Karma (von karman) - Handlung, Ausführung, Ritual, Ergebnis, Karma etc.; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar. Evtl. ist das Asana auch bennant nach einem Nath Siddha namens Karmara bzw. Karmaranatha bzw. Karma Natha.

Karmasana, Stellung
Karmasana AL 2246 Preparation .jpg

Karmasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Karmasana:


Karmasana - Beschreibung der Asana

Karmasana ist die Stellung um Karma zu überwinden. Gib den linken Fuß links neben die Hüfte. Gib den rechten Fuß auf den linken Oberschenkel, sodass die Ferse den Nabel berührt. Dann gib die linke Hand nach hinten an den linken Fuß und halte die Finger der rechten Hand.

Anschließend sitze gerade und schaue zum Punkt zwischen den Augenbrauen. Das ist Karmasana, die Stellung mit der du Karma verbrennst.

Alle Variationen und weitere Informationen von Karmasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Karmasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden कर्मासन, karmāsana, Karmasana, karmasana, Karmasana, Karma Pitha, Karmasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Dhyanasana:

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