Upavishta Pada Garudasana: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
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Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Upavishta Pada Garudasana:
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==Upavishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana==


==Klassifikation von Upavishta Pada Garudasana ==
==Klassifikation von Upavishta Pada Garudasana ==

Version vom 26. März 2023, 18:12 Uhr

Upavishta Pada Garudasana, Sanskrit उपविष्टपादगरुडासन upaviṣṭa-pāda-garuḍāsana n., deutsche Bezeichnung Seitlicher Spagat nach vorne, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Upavishta Pada Garudasana ist eine der Variationen von Garudasana. Wortbedeutung: Upavishta - sitzend; Pada - Bein, Fuß; Garuda - mythischer Vogel, König der Vögel, Reittier Vishnus; Asana - Stellung.

Upavishta Pada Garudasana, Seitlicher Spagat nach vorne

Upavishta Pada Garudasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Upavishta Pada Garudasana:

Upavishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana

Klassifikation von Upavishta Pada Garudasana

  • Dehnungsrichtung: Upavishta Pada Garudasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Upavishta Pada Garudasana ist eine Variation von Garudasana, Garudasana.

Quellen

Upavishta Pada Garudasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Upavishta Pada Garudasana kann auch geschrieben werden Upavishta Pada Garudasana, उपविष्टपादगरुडासन, upaviṣṭa-pāda-garuḍāsana, Upavishtapadagarudasana, upavishta-pada-garudasana, Upavista Pada Garudasana, Upavishta Pada Garuda Pitha, Upavishta Pada Garudasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Upavishta Pada Garudasana:

Upavishta Pada Garudasana ist eine Variation von Garudasana:

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