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Version vom 2. März 2022, 16:06 Uhr
Surya Yantra Eka Pada Malasana, Sanskrit सूर्ययन्त्रैकपादमालासन sūrya-yantraika-pāda-mālāsana n., deutsche Bezeichnung Sonnenuhr in der einbeinigen Girlande; komplexe Stellung, u.a. Gleichgewichtsübung, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Surya Yantra Eka Pada Malasana gilt als Variation von Ekapadashirasana. Wortbedeutung: Surya - Sonne; Yantra - hier: Instrument; Suryayantra - Sonnenuhr; Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Mala - Girlande,Halskette, Halskette; Asana - Stellung.
Surya Yantra Eka Pada Malasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogastellung Surya Yantra Eka Pada Malasana:
Klassifikation von Surya Yantra Eka Pada Malasana
- Dehnungsrichtung: Surya Yantra Eka Pada Malasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Surya Yantra Eka Pada Malasana ist eine Variation von Ekapadashirasana, Malasana, Eka Pada Malasana.
Quellen
Surya Yantra Eka Pada Malasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Surya Yantra Eka Pada Malasana kann auch geschrieben werden सूर्ययन्त्रैकपादमालासन, sūrya-yantraika-pāda-mālāsana, Suryayantraikapadamalasana, surya-yantraika-pada-malasana, Surya Yantra Eka Pada Malasana, Surya Yantra Eka Pada Mala Pitha, Surya Yantra Eka Pada Malasan.
Siehe auch
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Surya Yantra Eka Pada Malasana:
- Supta Urdhva Pada Vajrasana
- Supta Utthita Pada Janu Shirshasana
- Supta Virasana
- Surya Mandala
- Surya Yantrasana 1
- Susangyasana
- Svarga Dvijasana
- Tadagasana
- Tala Sanchalasana
Surya Yantra Eka Pada Malasana ist eine Variation von Ekapadashirasana:
Ayurveda Ausbildung Seminare
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