Bharasana

Bharasana, Sanskrit भारासन bhārāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Ladung; Stellung der Lastenträger, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Bharasana ist eine der Variationen von Navasana. Wortbedeutung: Bhara - u.a. Gewicht, Last; Asana - Stellung.

Bharasana, Stellung der Ladung

Bharasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Bharasana:

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Klassifikation von Bharasana

• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Anfänger, Mittelstufe
• Grundstellung: ist eine Variation von Navasana, Dandasana, Dandasana, Navasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Hathabhyasa-Paddhati

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Bharasana, भारासन, bhārāsana, Bharasana, bharasana, Bharasana, Bhara Pitha, Bharasan.

Siehe auch

• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

• Bhadrasana
• Bhagalasana oder Bhagala Bandhasana
• Bhairu Asana
• Bharadvajasana 2
• Bharmanasana
• Bheka Matsyasana
• Bhingyasana
• Bhuja Dandasana
• Bhuja Vrishchikasana

ist eine Variation von Navasana:

• Alle Variationen von Navasana

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