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* [http://www.FlyingMountainYoga.org/ Swami Saradanandas Homepage] | * [http://www.FlyingMountainYoga.org/ Swami Saradanandas Homepage] | ||
* [https://www.yoga-vidya.de/ Offizielle Homepage von Yoga Vidya] | * [https://www.yoga-vidya.de/ Offizielle Homepage von Yoga Vidya] | ||
* [http://yoga-inspirationen.podspot.de/ Yoga Vidya Tägliche Inspirationen] | |||
* [http://www.sivananda.org/ Divine Life Society - Sivananda Ashram] | * [http://www.sivananda.org/ Divine Life Society - Sivananda Ashram] | ||
Version vom 13. September 2012, 08:03 Uhr
Samana (Sanskrit: samāna m.) ("ausgleichende Luft") ist eines der fünf Vayus (Hauptpranas). Es ist das Verdauungsfeuer.
Es ist die Bewegungsform von Vata, die ihren Sitz im Dünndarm hat und für die nervliche Versorgung des Verdauungssystems zuständig ist. Samana steuert den Verdauungsvorgang und die Nährstoffaufnahme und damit die Absorption von Lebensenergie. Ist Samana gestört, kommt es zum Beispiel zu nervösen Magenbeschwerden und Appetitlosigkeit.
Multimedia
Die 5 Pranas - the five Pranas (englisch mit deutscher Überstezung)
Vortrag über die fünf Pranas in englisch mit deutscher Übersetzung. Swami Saradananda, Schülerin von Swami Vishnu-devananda, spricht über die fünf Lebensenergien und ihre Bedeutung aus der Sicht von Ayurveda, Hatha und Kundalini Yoga. Swami Saradananda ist Autor des Buches "Pranayama". Sie lebt in London und unterrichtet weltweit.
Wie man Samana Vayu beherrscht
Kurzvortrag mit Sukadev Bretz aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Lesung aus den Raja Yoga Sutras von Patanjali als Inspiration für den Tag.
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Quellen
Siehe auch
Weblinks
- Swami Saradanandas Homepage
- Offizielle Homepage von Yoga Vidya
- Yoga Vidya Tägliche Inspirationen
- Divine Life Society - Sivananda Ashram
