Kumbhirasana

Kumbhirasana, Sanskrit कुम्भीरासन kumbhīrāsana n., deutsche Bezeichnung Hai oder auch das Krokodil, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Yoga. Kumbhirasana wird geübt als Variation von Makarasana. Wortbedeutung: Kumbhira - Hai, eine Krokodilart (langnasiger Alligator); Asana - Stellung. Evtl. wäre der korrektere Name dieses Asana Kumbhari Asana, die Stellung des Meisters Kumbhari bzw. Kumbharipa.

Kumbhirasana, Hai oder auch das Krokodil

Kumbhirasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Kumbhirasana:

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Klassifikation von Kumbhirasana

• Dehnungsrichtung: Kumbhirasana gehört zu den Seitbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
• Level: Anfänger, Mittelstufe
• Grundstellung: Kumbhirasana ist eine Variation von Makarasana, Makarasana.

Quellen

Kumbhirasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote

Alternative Schreibweisen

Kumbhirasana kann auch geschrieben werden Kumbhirasana, कुम्भीरासन, kumbhīrāsana, Kumbhirasana, kumbhirasana, Kumbhirasana , Kumbhira Pitha , Kumbhirasan .

Siehe auch

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Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Kumbhirasana:

• Kukkutasana
• Kukkutodanasana
• Kulalipava Asana
• Kulyasana
• Kunjarasana
• Kunthasana
• Kurkata Asana
• Laghu Bhujangasana
• Laghu Yogamudrasana

Kumbhirasana ist eine Variation von Makarasana:

• Alle Variationen von Makarasana

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