Upavishta Pada Garudasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Upavishta Pada Garudasana''', [[Sanskrit]] उपविष्टपादगरुडासन upaviṣṭa-pāda-garuḍāsana n., deutsche Bezeichnung '' Seitlicher Spagat nach vorne,'' ist eine [[Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Upavishta Pada Garudasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/adler-115/ Garudasana]. Wortbedeutung: [[Upavishta]] - sitzend; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Garuda]] - mythischer Vogel, König der Vögel, Reittier Vishnus; [[Asana]] - Stellung.
'''Upavishta Pada Garudasana''', [[Sanskrit]] उपविष्टपादगरुडासन upaviṣṭa-pāda-garuḍāsana n., deutsche Bezeichnung '' Seitlicher Spagat nach vorne,'' ist eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Upavishta Pada Garudasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/adler-115/ Garudasana]. Wortbedeutung: [[Upavishta]] - sitzend; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Garuda]] - mythischer Vogel, König der Vögel, Reittier Vishnus; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:1516-Upavishta-Pada-Garudasana.jpg|thumb|Upavishta Pada Garudasana, Seitlicher Spagat nach vorne]]
[[Datei:1516-Upavishta-Pada-Garudasana.jpg|thumb|Upavishta Pada Garudasana, Seitlicher Spagat nach vorne]]
== Upavishta Pada Garudasana Video==
== Upavishta Pada Garudasana Video==

Version vom 15. August 2022, 09:45 Uhr

Upavishta Pada Garudasana, Sanskrit उपविष्टपादगरुडासन upaviṣṭa-pāda-garuḍāsana n., deutsche Bezeichnung Seitlicher Spagat nach vorne, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Upavishta Pada Garudasana ist eine der Variationen von Garudasana. Wortbedeutung: Upavishta - sitzend; Pada - Bein, Fuß; Garuda - mythischer Vogel, König der Vögel, Reittier Vishnus; Asana - Stellung.

Upavishta Pada Garudasana, Seitlicher Spagat nach vorne

Upavishta Pada Garudasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Upavishta Pada Garudasana:

Klassifikation von Upavishta Pada Garudasana

  • Dehnungsrichtung: Upavishta Pada Garudasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Upavishta Pada Garudasana ist eine Variation von Garudasana, Garudasana.

Quellen

Upavishta Pada Garudasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Upavishta Pada Garudasana kann auch geschrieben werden Upavishta Pada Garudasana, उपविष्टपादगरुडासन, upaviṣṭa-pāda-garuḍāsana, Upavishtapadagarudasana, upavishta-pada-garudasana, Upavista Pada Garudasana, Upavishta Pada Garuda Pitha, Upavishta Pada Garudasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Upavishta Pada Garudasana:

Upavishta Pada Garudasana ist eine Variation von Garudasana:

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