Uttana Prishthasana: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Uttana Prishthasana''', [[Sanskrit]] उत्तानपृष्ठासन uttāna-pṛṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung '' Ausgestreckte Eidechse (wohl westliche Bezeichnung); der Eidechsenschwanz (wohl westliche Bezeichnung); Rückenasana mit Streckung,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Position]]. Uttana Prishthasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/halbmond-581/ Anjaneyasana]. Wortbedeutung: [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Prishtha]] - Rücken, Rückseite, u.a. hinterer Teil; [[Asana]] - Stellung. | '''Uttana Prishthasana''', [[Sanskrit]] उत्तानपृष्ठासन uttāna-pṛṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung '' Ausgestreckte Eidechse (wohl westliche Bezeichnung); der Eidechsenschwanz (wohl westliche Bezeichnung); Rückenasana mit Streckung,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Position]]. Uttana Prishthasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/halbmond-581/ Anjaneyasana]. Wortbedeutung: [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Prishtha]] - Rücken, Rückseite, u.a. hinterer Teil; [[Asana]] - Stellung. | ||
[[Datei:1634-Uttana-Prishthasana.jpg|thumb|Uttana Prishthasana, Ausgestreckte Eidechse (wohl westliche Bezeichnung)]] | [[Datei:1634-Uttana-Prishthasana.jpg|thumb|Uttana Prishthasana, Ausgestreckte Eidechse (wohl westliche Bezeichnung)]] | ||
==Beschreibung der Asana== | |||
== Uttana Prishthasana Video== | == Uttana Prishthasana Video== | ||
Version vom 8. Juli 2022, 08:03 Uhr
Uttana Prishthasana, Sanskrit उत्तानपृष्ठासन uttāna-pṛṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung Ausgestreckte Eidechse (wohl westliche Bezeichnung); der Eidechsenschwanz (wohl westliche Bezeichnung); Rückenasana mit Streckung, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Uttana Prishthasana ist eine Spielart von Anjaneyasana. Wortbedeutung: Uttana - intensive Dehnung; Prishtha - Rücken, Rückseite, u.a. hinterer Teil; Asana - Stellung.
Beschreibung der Asana
Uttana Prishthasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Uttana Prishthasana:
Klassifikation von Uttana Prishthasana
- Dehnungsrichtung: Uttana Prishthasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Uttana Prishthasana ist eine Variation von Anjaneyasana, Uttana Prishthasana, Prishthasana, Uttana Prishthasana.
Quellen
Uttana Prishthasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Uttana Prishthasana kann auch geschrieben werden Uttanaprishthasana, उत्तानपृष्ठासन, uttāna-pṛṣṭhāsana, Uttanaprishthasana, uttana-prishthasana, Uttana Prsthasana, Uttana Prishtha Pitha, Uttana Prishthasan.
Siehe auch
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Uttana Prishthasana:
- Uttana Manibandha Salamba Prapadasana
- Uttana Mayurasana
- Uttana Padasana
- Uttana Padma Mayurasana
- Uttana Shishvasana
- Uttanasana
- Utthana Mandukasana
- Utthita Bhuja Uttanasana
- Utthita Dvi Hasta Pada Parshvottanasana
Uttana Prishthasana ist eine Variation von Anjaneyasana:
Wellness Seminare
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/wellness/?type=2365 max=3
