Namaskar Parivritta Navasana: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Namaskar Parivritta Navasana''', [[Sanskrit]] नमस्कारपरिवृत्तनावासन namas-kāra-parivṛtta-nāvāsana n., deutsche Bezeichnung '' Gedrehte Bootshaltung mit gefalteten Händen vor der bzw. seitlich neben der gedrehten Brust; gehört zu den Bauchmuskelübungen und zu den Sitzhaltungen; eine fortgeschrittene Koordinationsübung und fördert die [[Flexibilität der Wirbelsäule]],'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Stellung]]. Namaskar Parivritta Navasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchmuskeluebungen-574/ Navasana]. Wortbedeutung: [[Namas]] - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; [[Namaskara]] - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Parivritta]] - gedreht, umgedreht; [[Nava (nāva) - Boot; [[Asana]] - Stellung. | '''Namaskar Parivritta Navasana''', [[Sanskrit]] नमस्कारपरिवृत्तनावासन namas-kāra-parivṛtta-nāvāsana n., deutsche Bezeichnung '' Gedrehte Bootshaltung mit gefalteten Händen vor der bzw. seitlich neben der gedrehten Brust; gehört zu den Bauchmuskelübungen und zu den Sitzhaltungen; eine fortgeschrittene Koordinationsübung und fördert die [[Flexibilität der Wirbelsäule]],'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Stellung]]. Namaskar Parivritta Navasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchmuskeluebungen-574/ Navasana]. Wortbedeutung: [[Namas]] - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; [[Namaskara]] - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Parivritta]] - gedreht, umgedreht; [[Nava (nāva) - Boot; [[Asana]] - Stellung. | ||
[[Datei:829-Namaskara-Parivritta-Navasana. | [[Datei:829-Namaskara-Parivritta-Navasana.jpg|thumb|Namaskar Parivritta Navasana, Gedrehte Bootshaltung mit gefalteten Händen vor der bzw. seitlich neben der gedrehten Brust]] | ||
== Namaskar Parivritta Navasana Video== | == Namaskar Parivritta Navasana Video== | ||
Version vom 15. Juni 2022, 12:04 Uhr
Namaskar Parivritta Navasana, Sanskrit नमस्कारपरिवृत्तनावासन namas-kāra-parivṛtta-nāvāsana n., deutsche Bezeichnung Gedrehte Bootshaltung mit gefalteten Händen vor der bzw. seitlich neben der gedrehten Brust; gehört zu den Bauchmuskelübungen und zu den Sitzhaltungen; eine fortgeschrittene Koordinationsübung und fördert die Flexibilität der Wirbelsäule, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Namaskar Parivritta Navasana gilt als eine der Variationen von Navasana. Wortbedeutung: Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Parivritta - gedreht, umgedreht; [[Nava (nāva) - Boot; Asana - Stellung.
Hier ein Video zur Hatha Yoga Übung Namaskar Parivritta Navasana:
- Dehnungsrichtung: Namaskar Parivritta Navasana gehört zu den Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Namaskar Parivritta Navasana ist eine Variation von Navasana, Navasana.
Quellen
Namaskar Parivritta Navasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Namaskar Parivritta Navasana kann auch geschrieben werden Namaskara Parivritta Navasana, नमस्कारपरिवृत्तनावासन, namas-kāra-parivṛtta-nāvāsana, Namaskaraparivrittanavasana, namas-kara-parivritta-navasana, Namaskar Parvrtta Navasana, Namaskar Parivritta Nava Pitha, Namaskar Parivritta Navasan.
Siehe auch
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Namaskar Parivritta Navasana:
- Namaskar Baddhakonasana
- Namaskar Bhujangasana
- Namaskar Malasana
- Namaskar Natarajasana
- Namaskar Paryankasana
- Namaskar Prapada Setu Bandhasana
- Namaskar Siddhasana
- Namaskar Virabhadrasana
- Namaskara Prapada Ushtrasana
Namaskar Parivritta Navasana ist eine Variation von Navasana:
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