Rijvasana: Unterschied zwischen den Versionen
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
| (6 dazwischenliegende Versionen von 4 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Rijvasana''', [[Sanskrit]] ऋज्वासन ṛjvāsana n., deutsche Bezeichnung '' | '''Rijvasana''', [[Sanskrit]] ऋज्वासन ṛjvāsana n., deutsche Bezeichnung '' Bequeme Stellung''; eine andere Bezeichnung für [[Sukhasana]],'' ist eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Rijvasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Dhyanasana]. Wortbedeutung: [[Riju]] - geradlinig, hier: einfach, bequem; [[Asana]] - Stellung. | ||
[[Datei:2431-Rijvasana. | [[Datei:2431-Rijvasana.jpg|thumb|Rijvasana, Eine angenehme Stellung]] | ||
== Rijvasana Video== | == Rijvasana Video== | ||
| Zeile 6: | Zeile 6: | ||
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Rijvasana: | Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Rijvasana: | ||
{{#ev:youtube|sdEC_CQsVCs}} | {{#ev:youtube|sdEC_CQsVCs}} | ||
==Rijvasana - Beschreibung der Asana== | |||
Rijvasana wörtlich die angenehme Stellung ist eine andere Bezeichnung für [[Sukhasana]]. [[Sukha]] heißt angenehm, entspannt und schön. | |||
Komme in eine einfache kreuzbeinige Stellung, auch [[Schneidersitz]] genannt. Menschen, die weniger [[flexibel]] sind, haben die Knie einfach in der Luft. Das ist die einfache [[Variation]] von Rijvasana. Oder wenn du [https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/download/pdf/Bad_Meinberg/Gaestehandbuch.pdf fortgeschrittener] bist, gibst du ein [[Knie]] auf einen Fuß und das andere Knie auf den anderen [[Fuß]]. Das ist Rijvasana für Fortgeschrittene. Bei Fortgeschrittenen würde es sonst so gehen, dass die Knie auf den [[Boden]] gehen und so setzt du sie auf die Füße und so bist du in Rijvasana, auch Sukhasana oder Schneidersitz genannt. | |||
Alle Variationen und weitere Informationen von Rijvasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android. | |||
==Klassifikation von Rijvasana == | ==Klassifikation von Rijvasana == | ||
| Zeile 48: | Zeile 56: | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/burnout Burnout Seminare]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/burnout Burnout Seminare]=== | ||
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/burnout/ | <rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/burnout/rssfeed.xml</rss> | ||
===Ausbildungen=== | ===Ausbildungen=== | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:12 Uhr
Rijvasana, Sanskrit ऋज्वासन ṛjvāsana n., deutsche Bezeichnung Bequeme Stellung; eine andere Bezeichnung für Sukhasana, ist eine Yoga Position, ein Hatha Yoga Asana. Rijvasana gilt als Variation von Dhyanasana. Wortbedeutung: Riju - geradlinig, hier: einfach, bequem; Asana - Stellung.
Rijvasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Rijvasana:
Rijvasana - Beschreibung der Asana
Rijvasana wörtlich die angenehme Stellung ist eine andere Bezeichnung für Sukhasana. Sukha heißt angenehm, entspannt und schön. Komme in eine einfache kreuzbeinige Stellung, auch Schneidersitz genannt. Menschen, die weniger flexibel sind, haben die Knie einfach in der Luft. Das ist die einfache Variation von Rijvasana. Oder wenn du fortgeschrittener bist, gibst du ein Knie auf einen Fuß und das andere Knie auf den anderen Fuß. Das ist Rijvasana für Fortgeschrittene. Bei Fortgeschrittenen würde es sonst so gehen, dass die Knie auf den Boden gehen und so setzt du sie auf die Füße und so bist du in Rijvasana, auch Sukhasana oder Schneidersitz genannt.
Alle Variationen und weitere Informationen von Rijvasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Rijvasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Sukhasana, Sukhasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Rjvasana, ऋज्वासन, ṛjvāsana, Rijvasana, rijvasana, Rjvasana, Rijva Pitha, Rijvasan.
Siehe auch
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Raja Valakhilyasana
- Rajasana
- Rathasana
- Raudrasana
- Rikshasana
- Rudrasana
- Sahaja Mayurasana
- Salamba Kapotasana
- Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana
ist eine Variation von Dhyanasana:
Burnout Seminare
- 14.03.2025 - 16.03.2025 Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- MBSR/Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat Zinn. Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) ist ein wissenschaftlich fundiertes, international anerkanntes Programm zum Abbau von Stress. E…
- Jyotidas Neugebauer
- 23.03.2025 - 28.03.2025 Burnout- und Antistressberater/in Ausbildung
- Lerne Gruppen oder Einzelpersonen in der Stressbewältigung zu begleiten. Schütze dich selbst und andere vor der Stressfalle bzw. ergreife notwendige Gegenmaßnahmen. Mit dem Theorieteil und Techniken…
- Beate Menkarski
