Pinda Mayurasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Pinda Mayurasana''', [[Sanskrit]] पिण्डमयूरासन piṇḍa-mayūrāsana n., deutsche Bezeichnung '' Kompakte Pfaustellung oder die geballte Pfaustellung,'' ist eine [[Yoga Pose]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Pinda Mayurasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pfau-20/ Mayurasana]. Wortbedeutung: [[Pinda]] - fest, Klumpen, Körper, Embryo, Körperseite unter der Achsel, Kraft etc.; [[Mayura]] - Pfau; [[Asana]] - Stellung; Bezeichnung unklar.
'''Pinda Mayurasana''', [[Sanskrit]] पिण्डमयूरासन piṇḍa-mayūrāsana n., deutsche Bezeichnung '' Kompakte Pfaustellung oder die geballte Pfaustellung,'' ist eine [[Yoga Pose]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Pinda Mayurasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pfau-20/ Mayurasana]. Wortbedeutung: [[Pinda]] - fest, Klumpen, Körper, Embryo, Körperseite unter der Achsel, Kraft etc.; [[Mayura]] - Pfau; [[Asana]] - Stellung; Bezeichnung unklar.
[[Datei:2410-Pinda-Mayurasana.png|thumb|Pinda Mayurasana, Kompakte Pfaustellung oder die geballte Pfaustellung]]
[[Datei:2410-Pinda-Mayurasana.jpg|thumb|Pinda Mayurasana, Kompakte Pfaustellung oder die geballte Pfaustellung]]


== Pinda Mayurasana Video==
== Pinda Mayurasana Video==
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Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Pinda Mayurasana:
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Pinda Mayurasana:
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==Pinda Mayurasana - Beschreibung der Asana==
Pindamayurasana ist die kompakte [[Pfaustellung]] oder auch die geballte Pfaustellung und eine Variation von Mayurasana, dem [[Pfau]].
#Zunächst bringst du die Hände auf den Boden wie bei [[Kakasana]].
#Stecke die [[Beine]] aus: eins nach vorne und eins nach hinten, ähnlich wie im [[Spagat]].
#Gib das vorderer Bein auf den [[Oberarm]] und strecke das hintere Bein aus.
Alle Variationen und weitere Informationen von ''Pinda Mayurasana'' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Pinda Mayurasana ==
==Klassifikation von Pinda Mayurasana ==


* Dehnungsrichtung: Pinda Mayurasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
* Dehnungsrichtung: Pinda Mayurasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas auf den Asanas auf den Händen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas auf den Händen‏‎]].
* Level: Fortgeschritten
* Level: Fortgeschritten
* Grundstellung: Pinda Mayurasana ist eine Variation von Mayurasana, [[Mayurasana]].
* Grundstellung: Pinda Mayurasana ist eine Variation von Mayurasana, [[Mayurasana]].
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie Jnana Yoga, Philosophie Seminare]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie Jnana Yoga, Philosophie Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:08 Uhr

Pinda Mayurasana, Sanskrit पिण्डमयूरासन piṇḍa-mayūrāsana n., deutsche Bezeichnung Kompakte Pfaustellung oder die geballte Pfaustellung, ist eine Yoga Pose, ein Hatha Yoga Asana. Pinda Mayurasana ist eine der Varianten von Mayurasana. Wortbedeutung: Pinda - fest, Klumpen, Körper, Embryo, Körperseite unter der Achsel, Kraft etc.; Mayura - Pfau; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.

Pinda Mayurasana, Kompakte Pfaustellung oder die geballte Pfaustellung

Pinda Mayurasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Pinda Mayurasana:

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Pinda Mayurasana - Beschreibung der Asana

Pindamayurasana ist die kompakte Pfaustellung oder auch die geballte Pfaustellung und eine Variation von Mayurasana, dem Pfau.

  1. Zunächst bringst du die Hände auf den Boden wie bei Kakasana.
  2. Stecke die Beine aus: eins nach vorne und eins nach hinten, ähnlich wie im Spagat.
  3. Gib das vorderer Bein auf den Oberarm und strecke das hintere Bein aus.

Alle Variationen und weitere Informationen von Pinda Mayurasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Pinda Mayurasana

Quellen

Pinda Mayurasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Pinda Mayurasana kann auch geschrieben werden Pindamayurasana, पिण्डमयूरासन, piṇḍa-mayūrāsana, Pindamayurasana, pinda-mayurasana, Pinda Mayurasana, Pinda Mayura Pitha, Pinda Mayurasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Pinda Mayurasana:

Pinda Mayurasana ist eine Variation von Mayurasana:

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Ausbildungen

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