Pinda Mayurasana
Pinda Mayurasana, Sanskrit पिण्डमयूरासन piṇḍa-mayūrāsana n., deutsche Bezeichnung Kompakte Pfaustellung oder die geballte Pfaustellung, ist eine Yoga Pose, ein Hatha Yoga Asana. Pinda Mayurasana ist eine der Varianten von Mayurasana. Wortbedeutung: Pinda - fest, Klumpen, Körper, Embryo, Körperseite unter der Achsel, Kraft etc.; Mayura - Pfau; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.
Pinda Mayurasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Pinda Mayurasana:
Pinda Mayurasana - Beschreibung der Asana
Pindamayurasana ist die kompakte Pfaustellung oder auch die geballte Pfaustellung und eine Variation von Mayurasana, dem Pfau.
- Zunächst bringst du die Hände auf den Boden wie bei Kakasana.
- Stecke die Beine aus: eins nach vorne und eins nach hinten, ähnlich wie im Spagat.
- Gib das vorderer Bein auf den Oberarm und strecke das hintere Bein aus.
Alle Variationen und weitere Informationen von Pinda Mayurasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Pinda Mayurasana
- Dehnungsrichtung: Pinda Mayurasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Händen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Pinda Mayurasana ist eine Variation von Mayurasana, Mayurasana.
Quellen
Pinda Mayurasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Pinda Mayurasana kann auch geschrieben werden Pindamayurasana, पिण्डमयूरासन, piṇḍa-mayūrāsana, Pindamayurasana, pinda-mayurasana, Pinda Mayurasana, Pinda Mayura Pitha, Pinda Mayurasan.
Siehe auch
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Pinda Mayurasana:
- Pavanasana
- Phalakasana
- Phodyasana
- Pikasana
- Pindasana
- Pithasana
- Pralopasana
- Prapada Ardha Uttanasana
- Prapada Eka Hasta Anjaneyasana
Pinda Mayurasana ist eine Variation von Mayurasana:
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