Pashchima Namaskara Anjaneyasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Pashchima Namaskara Anjaneyasana''', [[Sanskrit]] पश्चिमनमस्काराञ्जनेयासन paścima-namas-kārāñjaneyāsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Hanuman-Stellung]] mit Grußhaltung hinten,'' ist eine [[Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Pashchima Namaskara Anjaneyasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/halbmond-581/ Anjaneyasana]. Wortbedeutung: [[Pashchima]] - hinten, im Yoga oft Rückseite; [[Namas]] - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; [[Namaskara]] - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Anjaneya (āñjaneya) - Gottheit Hanuman; [[Asana]] - Stellung.
'''Pashchima Namaskara Anjaneyasana''', [[Sanskrit]] पश्चिमनमस्काराञ्जनेयासन paścima-namas-kārāñjaneyāsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Hanuman-Stellung]] mit Grußhaltung hinten,'' ist eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Pashchima Namaskara Anjaneyasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/halbmond-581/ Anjaneyasana]. Wortbedeutung: [[Pashchima]] - hinten, im Yoga oft Rückseite; [[Namas]] - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; [[Namaskara]] - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Anjaneya (āñjaneya) - Gottheit Hanuman; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:1155-Pashchima-Namaskara-Anjaneyasana.png|thumb|Pashchima Namaskara Anjaneyasana, Hanuman-Stellung mit Grußhaltung hinten]]
[[Datei:1155-Pashchima-Namaskara-Anjaneyasana.jpg|thumb|Pashchima Namaskara Anjaneyasana, Hanuman-Stellung mit Grußhaltung hinten]]
== Pashchima Namaskara Anjaneyasana Video==
 
==Paschima Namaskara Anjaneyasana - Beschreibung der Asana==
 
Paschima Namaskara Anjaneyasana ist die [https://wiki.yoga-vidya.de/Pose_des_Gottes_Hanuman Hanumanstellung] mit [[Gruß-Haltung]] hinten.
 
===Wortbedeutung===
 
Anjaneyasana wird bei Yoga Vidya gerne als Halbmond-Pose übersetzt. Sie wird manchmal auch mit anderen Namen bezeichnet wie [[Sprinter]]. [[Namaskara]] heißt [[Grußhaltung]]. [[Paschima]] heißt zum einen Westen, zum anderen hinten.
 
===Wirkung===
 
Du grüßt also alle Menschen hinter dir. Das heißt sowohl diejenigen, die dir den Rücken stärken, wie auch diejenigen, die dich von deiner Vergangenheit her stärken. Es gilt, in [[Harmonie]] zu leben auch mit dem, was hinter dir ist. Wir wollen zwar im Yoga nicht zu sehr nach hinten schauen, sondern mit Wohlwollen auch unsere Vergangenheit anschauen.
 
==Pashchima Namaskara Anjaneyasana Video==


Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Pashchima Namaskara Anjaneyasana:
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* Dehnungsrichtung: Pashchima Namaskara Anjaneyasana gehört zu den [[Rückbeugen]].
* Dehnungsrichtung: Pashchima Namaskara Anjaneyasana gehört zu den [[Rückbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]].
* Level: Mittelstufe
* Level: Mittelstufe
* Grundstellung: Pashchima Namaskara Anjaneyasana ist eine Variation von Anjaneyasana, [[Anjaneyasana]].
* Grundstellung: Pashchima Namaskara Anjaneyasana ist eine Variation von Anjaneyasana, [[Anjaneyasana]].
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen Yoga Ferienwochen Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 21. September 2023, 21:36 Uhr

Pashchima Namaskara Anjaneyasana, Sanskrit पश्चिमनमस्काराञ्जनेयासन paścima-namas-kārāñjaneyāsana n., deutsche Bezeichnung Hanuman-Stellung mit Grußhaltung hinten, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Pashchima Namaskara Anjaneyasana gehört zu den Variationen von Anjaneyasana. Wortbedeutung: Pashchima - hinten, im Yoga oft Rückseite; Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Anjaneya (āñjaneya) - Gottheit Hanuman; Asana - Stellung.

Pashchima Namaskara Anjaneyasana, Hanuman-Stellung mit Grußhaltung hinten

Paschima Namaskara Anjaneyasana - Beschreibung der Asana

Paschima Namaskara Anjaneyasana ist die Hanumanstellung mit Gruß-Haltung hinten.

Wortbedeutung

Anjaneyasana wird bei Yoga Vidya gerne als Halbmond-Pose übersetzt. Sie wird manchmal auch mit anderen Namen bezeichnet wie Sprinter. Namaskara heißt Grußhaltung. Paschima heißt zum einen Westen, zum anderen hinten.

Wirkung

Du grüßt also alle Menschen hinter dir. Das heißt sowohl diejenigen, die dir den Rücken stärken, wie auch diejenigen, die dich von deiner Vergangenheit her stärken. Es gilt, in Harmonie zu leben auch mit dem, was hinter dir ist. Wir wollen zwar im Yoga nicht zu sehr nach hinten schauen, sondern mit Wohlwollen auch unsere Vergangenheit anschauen.

Pashchima Namaskara Anjaneyasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Pashchima Namaskara Anjaneyasana:

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Klassifikation von Pashchima Namaskara Anjaneyasana

  • Dehnungsrichtung: Pashchima Namaskara Anjaneyasana gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
  • Level: Mittelstufe
  • Grundstellung: Pashchima Namaskara Anjaneyasana ist eine Variation von Anjaneyasana, Anjaneyasana.

Quellen

Pashchima Namaskara Anjaneyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Pashchima Namaskara Anjaneyasana kann auch geschrieben werden Paschima Namaskara Anjaneyasana, पश्चिमनमस्काराञ्जनेयासन, paścima-namas-kārāñjaneyāsana, Pashchimanamaskaranjaneyasana, paschima-namas-karanjaneyasana, Pascima Namaskara Anjaneyasana, Pashchima Namaskara Anjaneya Pitha, Pashchima Namaskara Anjaneyasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Pashchima Namaskara Anjaneyasana:

Pashchima Namaskara Anjaneyasana ist eine Variation von Anjaneyasana:

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Ausbildungen

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