Shigru: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Shigru''' ([[Sanskrit]]: शिग्रु śigru ''m.'' u. ''n.'') eine Heilpflanze aus der Familie der Bennussgewächse (''Moringaceae''): Meerrettichbaum (''Moringa oleifera''); der Same dieser Pflanze. Die Wurzeln des Meerettichbaums riechen stark nach Meerrettich.
[[Datei:Danvantari.JPG|thumb|Dhanvantari, Arzt der Götter]]
'''Shigru''' ([[Sanskrit]]: शिग्रु śigru ''m.'' u. ''n.'') eine Heilpflanze aus der Familie der Bennussgewächse (''Moringaceae''): '''Meerrettichbaum''' (''Moringa oleifera''); der Same dieser Pflanze (''n.'').  


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==Namen und Synonyme==
=== Inhaltsstoffe ===


*deutsche Namen: Meerrettichbaum, Behenbaum, Behennussbaum, Klärmittelbaum, Trommelstockbaum, Pferderettichbaum, Wunderbaum   
Die Blätter ([[Pattra]]) des Meerrettichbaums besitzen einen sehr hohen Nährwert. Sie enthalten alle essentiellen Aminosäuren. Ihr Gehalt an Vitamin A und C übersteigt den von Möhren und Orangen um ein vielfaches. Hinzu kommt ein hoher Gehalt an Mineralien wie Magnesium, Kalzium, Natrium, Phosphor und Eisen. 100 g Blätter des Meerrettichbaums enthalten:
 
*4 mal mehr Vitamin A als 100 g Möhren
*7 mal mehr Vitamin C als 100 g Orangen
*4 mal mehr Kalzium als 100 ml Milch
*3 mal mehr Kalium als 100 g Bananen
*doppelt soviel Protein (Eiweiß) wie Soja
*ebensoviel Protein wie Eier
 
 
===Namen und Synonyme===
 
Die Wurzeln des Meerettichbaums riechen stark nach Meerrettich, was zu seinem Namen geführt hat.
 
*deutsche Namen: '''Meerrettichbaum''', Behenbaum, Behennussbaum, Klärmittelbaum, Trommelstockbaum, Pferderettichbaum, Wunderbaum   


*englische Namen: horseradish tree, drumstick tree, ben tree
*englische Namen: horseradish tree, drumstick tree, ben tree


*lateinische Namen: ''Moringa oleifera'', ''Moringa pterygosperma'', ''Hyperanthera moringa'', ''Moringa moringa'', ''Guilandina moringa''  
*lateinische Namen: ''Moringa oleifera'', ''Moringa pterygosperma'', ''Moringa zeylanica'', ''Moringa moringa'', ''Hyperanthera moringa'', ''Guilandina moringa''  


*[[Hindi]]: सहजन sahjan
*[[Hindi]]: सहजन sahjan


*[[Marathi]]: शेवगा śevgā
*[[Marathi]]: शेवगा śevgā  


*[[Nepali]]: सैजन saijan
*[[Nepali]]: सैजन saijan


*[[Sanskrit]]: ''Shigru'', [[Shigruka]], [[Akshiva]], [[Akshiba]], [[Shobhanjana]], [[Shobhanjanaka]], [[Murungi]], [[Murangi]], [[Janapriya]], [[Ugra]], [[Katukanda]], [[Mocha]], [[Mochaka]], [[Mechaka]], [[Mulakaparni]], [[Shvetamaricha]], [[Krishnagandha]]; eine rotblühende Varietät heißt [[Gugguludru]] und [[Guggulu]]
*[[Bengali]]: সজনে sojne
 
*[[Oriya]]: ସଜନା sajanā
 
*[[Panjabi]]: ਸੁਹਾਂਜਨਾ suhāñjanā
 
*[[Sinhala]]: මුරුංගා muruṅgā
 
*[[Kannada]]: ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ nuggekāyi
 
*[[Malayalam]]: മുരിങ്ങ muriṅṅa
 
*[[Telugu]]: మునగ munaga
 
*[[Tamil]]: கட்டு முறுங்கை kaṭṭu muṟuṅgai
 
*[[Sanskrit]]: ''Shigru'', [[Shigruka]], [[Akshiva]], [[Akshiba]], [[Shobhanjana]], [[Shobhanjanaka]], [[Chakshushya]], [[Murungi]], [[Murangi]], [[Janapriya]], [[Gandha]], [[Gandhaka]], [[Ugra]], [[Sutikshna]], [[Tikshna]], [[Tikshnamula]], [[Tikshnagandha]], [[Tikshnagandhaka]], [[Damshamula]], [[Upadamsha]], [[Kshamadamsha]], [[Kasa]], [[Katukanda]], [[Mocha]], [[Mochaka]], [[Mechaka]], [[Mulakaparni]], [[Sumula]], [[Bahumula]], [[Shvetamaricha]], [[Krishnagandha]], [[Haritashaka]], [[Shakapattra]], [[Supattraka]], [[Komalapattraka]], [[Pamsula]]; eine rotblühende Varietät: [[Raktashigru]], [[Gugguludru]], [[Guggulu]], [[Surangi]]; die Wurzel: [[Shekhara]]
 
Eine Liste mit Sanskrit-Synonymen findet sich in [[Raja Nighantu]] 7.26.
 
===Bilder===
 
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/6b/Drumstick_Tree_%28Moringa_oleifera%29_1.jpg/220px-Drumstick_Tree_%28Moringa_oleifera%29_1.jpg
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/3f/Moringa_flower_5.jpg/300px-Moringa_flower_5.jpg
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4e/Starr_080609-7915_Moringa_oleifera.jpg/220px-Starr_080609-7915_Moringa_oleifera.jpg
 
*[http://www.flowersofindia.net/catalog/slides/Drumstick%20Tree.html mehr Bilder zum Meerettichbaum]




==Siehe auch==   
==Siehe auch==   
*[[Madhushigru]]  
*[[Madhushigru]]
*[[Moringa]] 
*[[HYP Jahresgruppe]] 
*[[Sanskrit Kurs Lektion 1]] 
 
==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/rssfeed.xml</rss>
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-phil-oliver-hahn/ Sanskrit Grammatik Teil 2 - Online Kurs Reihe]===
'''<strong>[https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/sanskrit-grammatik-teil-2-online-kurs-reihe-l250410-2/ 10.04.2025 - 12.06.2025 - Sanskrit Grammatik Teil 2 - Online Kurs Reihe]</strong>'''
 
:Der Sanskrit Grammatik Online Kurs vertieft und ergänzt dein Wissen um die Grundlagen der Sanskrit Grammatik in vielfältiger Weise. In jeder Lektion wird …
 
:Dr phil Oliver Hahn
 
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-phil-oliver-hahn/ Tsa Lung - Tibetischer Yoga]===
'''<strong>[https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/tsa-lung-tibetische-yogauebungen-zur-aktivierung-des-feinstofflichen-koerpers-a250801-2/ 01.08.2025 - 03.08.2025 - TSA LUNG - tibetische Yogaübungen zur Aktivierung des feinstofflichen Körpers]</strong>'''
:In diesem Workshop erlernen und praktizieren wir eine Serie von fünf energetisierenden Übungen, die mit Körper, Aufmerksamkeit und Atmung arbeiten …
 
:Dr phil Oliver Hahn


[[Kategorie:Glossar]]  
[[Kategorie:Glossar]]  
[[Kategorie:Sanskrit]]   
[[Kategorie:Sanskrit]]   
[[Kategorie:Ayurveda]]
[[Kategorie:Ayurveda]]

Aktuelle Version vom 25. April 2025, 16:54 Uhr

Dhanvantari, Arzt der Götter

Shigru (Sanskrit: शिग्रु śigru m. u. n.) eine Heilpflanze aus der Familie der Bennussgewächse (Moringaceae): Meerrettichbaum (Moringa oleifera); der Same dieser Pflanze (n.).

Shigru(ka) im Ayurveda

In der Charaka Samhita (Sutra Sthana 4.13) gilt Shigru(ka) im Rahmen der Aufzählung der 50 Mahakashayas als Shirovirechanopaga.


Inhaltsstoffe

Die Blätter (Pattra) des Meerrettichbaums besitzen einen sehr hohen Nährwert. Sie enthalten alle essentiellen Aminosäuren. Ihr Gehalt an Vitamin A und C übersteigt den von Möhren und Orangen um ein vielfaches. Hinzu kommt ein hoher Gehalt an Mineralien wie Magnesium, Kalzium, Natrium, Phosphor und Eisen. 100 g Blätter des Meerrettichbaums enthalten:

  • 4 mal mehr Vitamin A als 100 g Möhren
  • 7 mal mehr Vitamin C als 100 g Orangen
  • 4 mal mehr Kalzium als 100 ml Milch
  • 3 mal mehr Kalium als 100 g Bananen
  • doppelt soviel Protein (Eiweiß) wie Soja
  • ebensoviel Protein wie Eier


Namen und Synonyme

Die Wurzeln des Meerettichbaums riechen stark nach Meerrettich, was zu seinem Namen geführt hat.

  • deutsche Namen: Meerrettichbaum, Behenbaum, Behennussbaum, Klärmittelbaum, Trommelstockbaum, Pferderettichbaum, Wunderbaum
  • englische Namen: horseradish tree, drumstick tree, ben tree
  • lateinische Namen: Moringa oleifera, Moringa pterygosperma, Moringa zeylanica, Moringa moringa, Hyperanthera moringa, Guilandina moringa
  • Hindi: सहजन sahjan
  • Oriya: ସଜନା sajanā
  • Panjabi: ਸੁਹਾਂਜਨਾ suhāñjanā
  • Sinhala: මුරුංගා muruṅgā
  • Kannada: ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ nuggekāyi
  • Tamil: கட்டு முறுங்கை kaṭṭu muṟuṅgai

Eine Liste mit Sanskrit-Synonymen findet sich in Raja Nighantu 7.26.

Bilder

220px-Drumstick_Tree_%28Moringa_oleifera%29_1.jpg 300px-Moringa_flower_5.jpg 220px-Starr_080609-7915_Moringa_oleifera.jpg


Siehe auch

Seminare

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23.01.2026 - 25.01.2026 Kundalini Yoga Mittelstufe

Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yo…
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10.04.2025 - 12.06.2025 - Sanskrit Grammatik Teil 2 - Online Kurs Reihe

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Tsa Lung - Tibetischer Yoga

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In diesem Workshop erlernen und praktizieren wir eine Serie von fünf energetisierenden Übungen, die mit Körper, Aufmerksamkeit und Atmung arbeiten …
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