Meditieren in der Badewanne: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
Keine Bearbeitungszusammenfassung
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“)
 
(9 dazwischenliegende Versionen von 3 Benutzern werden nicht angezeigt)
Zeile 1: Zeile 1:
'''Meditieren in der Badewanne:''' Für viele [[Mensch]]en ist auch heute noch ein Bad ein wunderschönes [[Entspannung]]serlebnis und du kannst in der Badewanne sogar [[meditieren]].  
'''Meditieren in der Badewanne:''' Für viele [[Mensch]]en ist auch heute noch ein Bad ein wunderschönes [[Entspannung]]serlebnis und du kannst in der Badewanne sogar [[meditieren]].  


[[Datei:Gehirn Bewusstsein Meditation.jpg|thumb| [[Meditation]]]]
[[Datei:Gehirn Bewusstsein Meditation.jpg|thumb| [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]]]


==Meditieren in der Badewanne==
==Meditieren in der Badewanne==


[[Meditation]] im engeren heißt, dass du im [[sitzen]] [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ meditierst]. Das geht in der Sitzbadewanne besser. Es gibt ja diese Sitzbadewannen aus Plastik, wo man sitzen kann und die so beschaffen sind, dass du aufrecht sitzen kannst. Daher kannst du auch in der Badewanne [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ meditieren].
[https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] im engeren heißt, dass du im [[sitzen]] [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ meditierst]. Das geht in der Sitzbadewanne besser. Es gibt ja diese Sitzbadewannen aus Plastik, wo man sitzen kann und die so beschaffen sind, dass du aufrecht sitzen kannst. Daher kannst du auch in der Badewanne [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ meditieren].


Auch in der liegenden Badewanne könntest du mindestens dein [[Mantra]] wiederholen. Das kann sehr [[entspannen| entspannend]], sehr [[schön]] sein, aber langfristig wird die Meditation schöner und tiefer sein, wenn du sitzend mit geradem [[Rücken]] meditierst ohne Wasser. Wasser neutralisiert auch.
Auch in der liegenden Badewanne könntest du mindestens dein [[Mantra]] wiederholen. Das kann sehr [[entspannen| entspannend]], sehr [[schön]] sein, aber langfristig wird die Meditation schöner und tiefer sein, wenn du sitzend mit geradem [[Rücken]] meditierst ohne Wasser. Wasser neutralisiert auch.


Bei [[intensiv]]er [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] fließt das [[Prana]] durch die [[Wirbelsäule]] nach oben. Im Wasser geht das nicht so [[leicht]]. Aber es kann auch eine schöne Sache sein, dass du [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditieren] und Baden verbindest.  
Bei [[intensiv]]er [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] fließt das [[Prana]] durch die [[Wirbelsäule]] nach oben. Im Wasser geht das nicht so [[leicht]]. Aber es kann auch eine schöne Sache sein, dass du [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditieren] und Baden verbindest.  


==Video: Meditieren in der Badewanne ==
==Video: Meditieren in der Badewanne ==
Zeile 37: Zeile 36:
Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Meditieren lernen und Meditieren und einiges, was in Verbindung steht mit Meditieren in der Badewanne:
Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Meditieren lernen und Meditieren und einiges, was in Verbindung steht mit Meditieren in der Badewanne:


* [http://meditation-video.podspot.de Meditation Video Podcast] - [http://meditation-video.podspot.de/rss RSS Feed zum Abonnieren Meditation Video Podcast]
* [https://meditation-video.podcaster.de Meditation Video Podcast] - [https://meditation-video.podcaster.de/rss RSS Feed zum Abonnieren Meditation Video Podcast]
*[http://www.meditation-tipps.de/ Meditation Tipps Blog]
*[http://www.meditation-tipps.de/ Meditation Tipps Blog]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation Seminare]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation Seminare]
Zeile 48: Zeile 47:
==Seminare==
==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/?type=2365</rss>
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/rssfeed.xml</rss>


===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=2365</rss>
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/rssfeed.xml</rss>


==Multimedia==
==Multimedia==
===Sakshi Bhav-Meditation mit Shivakami===
===Sakshi Bhav-Meditation mit Shivakami===
<html5media>https://yoga-psychologie.podspot.de/files/Sakshi_Bhav_Meditation.mp3</html5media>
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download//files/Sakshi_Bhav_Meditation.mp3}}


===Meditation: Aktiviere deine Energien und dehne deine Bewusstheit aus===
===Meditation: Aktiviere deine Energien und dehne deine Bewusstheit aus===
<html5media>https://daricha.podspot.de/files/Meditation_Ausdehnung_der_Bewusstheit.mp3</html5media>
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Meditation_Ausdehnung_der_Bewusstheit.mp3}}


===Bhakti Yoga Meditation: Die göttliche Gegenwart erfahren===
===Bhakti Yoga Meditation: Die göttliche Gegenwart erfahren===
<html5media>https://daricha.podspot.de/files/Meditation_Goettliche_Gegenwart.mp3</html5media>
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Meditation_Goettliche_Gegenwart.mp3}}


===Meditation: Wortlose Bewusstheit: Alles ist wahrhaftig Brahman===
===Meditation: Wortlose Bewusstheit: Alles ist wahrhaftig Brahman===
<html5media>https://daricha.podspot.de/files/Meditation_Wortlose_Bewusstheit_Alles_ist_wahrhaftig_Brahman.mp3</html5media>
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Meditation_Wortlose_Bewusstheit_Alles_ist_wahrhaftig_Brahman.mp3}}


===Achtsamkeits-Meditation: Beobachte und löse dich vom Beobachtbaren===
===Achtsamkeits-Meditation: Beobachte und löse dich vom Beobachtbaren===
<html5media>https://daricha.podspot.de/files/Meditation_Beobachten_dann_Loesen.mp3</html5media>
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Meditation_Beobachten_dann_Loesen.mp3}}


===Kurze Beobachtungs-Meditation – auch für den Alltag===
===Kurze Beobachtungs-Meditation – auch für den Alltag===
<html5media>https://daricha.podspot.de/files/Meditation_Beobachten_Satchidananda_erfahren.mp3</html5media>
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Meditation_Beobachten_Satchidananda_erfahren.mp3}}


===Atem-Meditation: Konzentration zwischen die Augenbrauen===
===Atem-Meditation: Konzentration zwischen die Augenbrauen===
<html5media>https://daricha.podspot.de/files/82_Atem-Meditation-Augenbrauen.mp3</html5media>
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/82_Atem-Meditation-Augenbrauen.mp3}}


===Blitzentspannung Atembeobachtung Oberlippen – Meditation===
===Blitzentspannung Atembeobachtung Oberlippen – Meditation===
<html5media>https://daricha.podspot.de/files/81_Blitzentspannung-Atembeobachtung-Oberlippen.mp3</html5media>
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/81_Blitzentspannung-Atembeobachtung-Oberlippen.mp3}}


===Mantra-Meditation in 6 Schritten===
===Mantra-Meditation in 6 Schritten===
<html5media>https://daricha.podspot.de/files/Mantra-Meditation-in-6-Schritten.mp3</html5media>
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Mantra-Meditation-in-6-Schritten.mp3}}


===Kurze Shiva-Shakti-Meditation===
===Kurze Shiva-Shakti-Meditation===
<html5media>https://daricha.podspot.de/files/kurze-shiva-shakti-meditation.mp3</html5media>
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/kurze-shiva-shakti-meditation.mp3}}


===Achtsamkeitsmeditation auf den Atem 4-4===
===Achtsamkeitsmeditation auf den Atem 4-4===
<html5media>https://yoga-psychologie.podspot.de/files/Achtsamkeitsmeditation_fuer_den_Atem_4-4.mp3</html5media>
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download//files/Achtsamkeitsmeditation_fuer_den_Atem_4-4.mp3}}


===Sahasrara Chakra Erd-Himmels-Meditation===
===Sahasrara Chakra Erd-Himmels-Meditation===
<html5media>https://daricha.podspot.de/files/201_Sahasrara-Chakra_Erde-Himmels-Meditation.mp3</html5media>
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/201_Sahasrara-Chakra_Erde-Himmels-Meditation.mp3}}


===Achtsamkeitsmeditation auf den Atem 3-4===
===Achtsamkeitsmeditation auf den Atem 3-4===
<html5media>https://yoga-psychologie.podspot.de/files/Achtsamkeitsmeditation_fuer_den_Atem_3-4.mp3</html5media>
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download//files/Achtsamkeitsmeditation_fuer_den_Atem_3-4.mp3}}


===Rosen-Meditation im Sahasrara Chakra===
===Rosen-Meditation im Sahasrara Chakra===
<html5media>https://daricha.podspot.de/files/200_Sahasrara-Chakra_Lotos-Meditation.mp3<html5media>
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/200_Sahasrara-Chakra_Lotos-Meditation.mp3}}


===Achtsamkeitsmeditation fuer den Atem 2-4===
===Achtsamkeitsmeditation fuer den Atem 2-4===
<html5media>https://yoga-psychologie.podspot.de/files/Achtsamkeitsmeditation_fuer_den_Atem_2-4.mp3</html5media>
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download//files/Achtsamkeitsmeditation_fuer_den_Atem_2-4.mp3}}


===Phantasiereise zu Lakshmi===
===Phantasiereise zu Lakshmi===
<html5media>https://daricha.podspot.de/files/207_Tiefenentspannung_Phantasiereise_zu_Lakshmi.mp3</html5media>
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/207_Tiefenentspannung_Phantasiereise_zu_Lakshmi.mp3}}


===Achtsamkeitsmeditation für den Körper 1-4===
===Achtsamkeitsmeditation für den Körper 1-4===
<html5media>https://yoga-psychologie.podspot.de/files/Achtsamkeitsmeditation_fuer_den_Koerper1-4.mp3</html5media>
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download//files/Achtsamkeitsmeditation_fuer_den_Koerper1-4.mp3}}


===Sahasrara Chakra Segens-Meditation===
===Sahasrara Chakra Segens-Meditation===
<html5media>https://daricha.podspot.de/files/199_Sahasrara-Chakra_Segens-Meditation.mp3</html5media>
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/199_Sahasrara-Chakra_Segens-Meditation.mp3}}


[[Kategorie:Meditieren]]
[[Kategorie:Meditieren]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:01 Uhr

Meditieren in der Badewanne: Für viele Menschen ist auch heute noch ein Bad ein wunderschönes Entspannungserlebnis und du kannst in der Badewanne sogar meditieren.

Meditation

Meditieren in der Badewanne

Meditation im engeren heißt, dass du im sitzen meditierst. Das geht in der Sitzbadewanne besser. Es gibt ja diese Sitzbadewannen aus Plastik, wo man sitzen kann und die so beschaffen sind, dass du aufrecht sitzen kannst. Daher kannst du auch in der Badewanne meditieren.

Auch in der liegenden Badewanne könntest du mindestens dein Mantra wiederholen. Das kann sehr entspannend, sehr schön sein, aber langfristig wird die Meditation schöner und tiefer sein, wenn du sitzend mit geradem Rücken meditierst ohne Wasser. Wasser neutralisiert auch.

Bei intensiver Meditation fließt das Prana durch die Wirbelsäule nach oben. Im Wasser geht das nicht so leicht. Aber es kann auch eine schöne Sache sein, dass du Meditieren und Baden verbindest.

Video: Meditieren in der Badewanne

Kurzes Vortragsvideo über "Meditieren in der Badewanne":

Video laden
YouTube

Eine kurze Abhandlung vom Yogalehrer Sukadev Volker Bretz über Meditieren lernen, rund um das Thema Meditieren.

Weitere Fragen und Antworten zum Thema Meditieren

Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Meditieren:

Meditieren in der Badewanne - Weitere Infos zum Thema Meditieren lernen und Meditieren

Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Meditieren lernen und Meditieren und einiges, was in Verbindung steht mit Meditieren in der Badewanne:

Seminare

Meditation

21.02.2025 - 28.02.2025 Vipassana-Meditations-Schweigekurs
Vipassana ist die dem Buddha zugeschriebene Meditationsform. Intuitiv gewinnst du Einsicht in das Leben wie es wirklich ist. Du betrachtest einfach nur alle Vorgänge während des stillen Sitzens, läss…
Jochen Kowalski
21.02.2025 - 23.02.2025 Die inneren Fesseln sprengen - die Phyllis Krystal Methode
Du lernst die Grundlagen der Phyllis Krystal Methode mit spezifischen Yogaübungen, einer Massagetechnik, Imaginationstechniken und Entspannungsmeditationen. Oft sind wir in Abhängigkeiten verstrickt,…
Ingrid Seemann

Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft

16.02.2025 - 16.02.2025 Glaubenssätze umschreiben - online Workshop
Uhrzeit: 18:00 – 21:00 Uhr

Möchtest du alte, dich blockierende Überzeugungen loslassen und durch neue bestärkende Glaubenssätze ersetzen? In diesem Workshop hast du die Möglichkeit deine…
Melina Chamunda Behrendt
20.02.2025 - 20.02.2025 Regelmäßigkeit - der beste Weg für Ausgeglichenheit - Online Workshop
Uhrzeit: 18:30 – 21:30 Uhr

In diesem Workshop lernst du neue Hilfsmittel für nachhaltige Routinen in deinem Alltag kennen.
Prokrastination und Hinauszögern haben keine Chance mehr…
Darshini Schwirz

Multimedia

Sakshi Bhav-Meditation mit Shivakami

Meditation: Aktiviere deine Energien und dehne deine Bewusstheit aus

Bhakti Yoga Meditation: Die göttliche Gegenwart erfahren

Meditation: Wortlose Bewusstheit: Alles ist wahrhaftig Brahman

Achtsamkeits-Meditation: Beobachte und löse dich vom Beobachtbaren

Kurze Beobachtungs-Meditation – auch für den Alltag

Atem-Meditation: Konzentration zwischen die Augenbrauen

Blitzentspannung Atembeobachtung Oberlippen – Meditation

Mantra-Meditation in 6 Schritten

Kurze Shiva-Shakti-Meditation

Achtsamkeitsmeditation auf den Atem 4-4

Sahasrara Chakra Erd-Himmels-Meditation

Achtsamkeitsmeditation auf den Atem 3-4

Rosen-Meditation im Sahasrara Chakra

Achtsamkeitsmeditation fuer den Atem 2-4

Phantasiereise zu Lakshmi

Achtsamkeitsmeditation für den Körper 1-4

Sahasrara Chakra Segens-Meditation

Abgerufen von „https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Meditieren_in_der_Badewanne&oldid=1227712“